9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

高考三次，考上北大；事业受挫，新东方市值蒸发2000亿，却大方捐赠桌椅，笑称苦难是人生的底色。 俞 敏 洪 猜猜他是谁？ 议一议 他们的生命具有什么样的共同点？ 历经挫折却从不言弃！ 第9课　珍视生命 第二框 增强生命的韧性 探究一 生活难免有挫折 探究新知 盘点生活中那些让我们感觉不愉快的事 考试不及格 上课听不懂 学习压力大 父母争吵不断，自己很难过 被同学嘲笑 和老师存在矛盾 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败,这些就是人们常说的挫折 1.挫折的含义 一般指构成挫折的外部情境或外在条件，可能是某人或某物，也可能是某种自然、社会环境。 ① 挫折情境 ② 挫折认知 一般指人们对挫折情境的认识和评价。 ③ 挫折反应 主要指人在挫折情境下产生的烦恼、焦虑、愤怒等负面的情绪感受，以及相应的行为表现。 2.挫折三要素 By Yushen 小组活动 小组活动 请向组员分享你印象中最深刻的一次挫折经历，在这一次挫折经历中，你的感受是怎样的？你采取了什么行为反应。如果现在再历一次同样的挫折，你的感受和行为反应会是怎样的？ （每小组选一位记录员，记录员负责把组员的相关内容填写在下表） 挫折经历 挫折认知（与老师讨论后填写） 情绪感受 行为反应 再历一次的感受与行为反应 挫折 人 情绪感受和行为反应 不同 不同 不同 同样 不同 不同 挫折 人 时期 情绪感受和行为反应 同样 同样 不同 不同 产生对挫折的不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 不同挫折 ①对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 同样挫折 ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 3. 面对挫折的不同表现及原因 不同时期 ③同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 原因：人们对挫折的认识和态度不同。 9 针对“挫折是好事还是坏事”同学们有不同的认识。你赞同谁的观点呢？ 挫折是好事，会磨砺人的意志，使人得到锻炼和成长。 挫折是坏事，会使人产生消极情绪，不利于人的健康成长。 乙方 知识讲解 爱迪生 他7岁时被迫辍学。 他12岁时因家境贫穷，当上了报童。 他15岁时右耳永远失去了听觉。 他最终成为发明大王。 知识讲解 11 爱迪生研制电灯时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧!”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。 从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示? 积极影响： 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠； 失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 挫折是我们生命成长的一部分，每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。面对挫折，我们需要及时调整，理性看待，坚持我们的梦想，敢于竞争，相信自己。 知识讲解 12 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 消极影响 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 积极影响 三、挫折的影响 知识讲解 如何发掘生命的力量，增强生命的韧性 ①我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 光秃秃的树干会长出新芽 断尾的壁虎会长出新的尾巴 如何增强生命的韧性？ ①我们需要发现、发掘自己的生命力量，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力 ②我们要逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们生命力量。 结合自己所遇到的挫折，思考一下：这些挫折分别来自哪里？ 父母态度粗暴 同学们嘲笑 老师教育方法不当 外部因素 成绩总不及格 体检不过关 有不诚信档案 内部因素 考考你： 1.哪些因素是不能改变的？哪些因素是可以改变的？ 外部因素是无法改变的，内部因素是可以改变的 2.对此，我们的积极做法是？ 培养自己面对困难的勇气和坚强的意志 发掘生命的力量应该怎么做？ 面对挫折，发掘自