内容正文:
9.1 守护生命
自主学习
请同学们自主学习教材P99—104
1.我们怎样爱护身体?
2.为什么要养护精神?
3.物质与精神的关系
3.怎样养护精神?
2
世界卫生组织(WHO)对健康的定义
健康是指一个人在身体、精神和社会适应等方面都处于良好的状态。
守护生命
养护精神世界
关注身体健康
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结合自己的生活经验,说说你的看法和建议。
师友促学
情景一:小伟喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。世界杯足球赛期间,他常常半夜悄悄起来看比赛,然后在网上给球友一起聊天。早上在急急忙忙赶到学校,一天在体育课上跑步时,小伟突然摔倒在地,经医院抢救才转危为安。
针对小伟的情况,一些同学发表了自己的看法:
日本一项研究发现,每周工作60个小时以上,发生急性心肌梗死的可能性,是工作不超过40小时的人的两倍。
熬夜的危害更甚。
有研究表明,每日睡眠时间不超过5小时,发生急性心肌梗死的风险将高出2.3倍。
大多数猝死发生前,也早有征兆。
心源性猝死前,会有胸闷、心慌、心跳过缓、晕厥、不明原因的疲乏、眼前发黑和肢体麻木等征兆出现。
针对这个消息谈谈你的看法
科学研究
①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
守护:爱护身体
②随着年龄增长、心智发育,我们更加关注
自己的内在感受
2021.11.9 东洲中学举行消防疏散演练
思考:学校举行疏散演练的目的是什么?
③需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
逃生方法
1.我们应该如何爱护自己的身体?
①关心身体的状况,养成健康的生活方式。
②成长中的我们,应该学会爱惜自己的身体。
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握基本的自救知识。
(二)养护精神
2.养护精神的重要性(P102)
我们每个人活着,除了需要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
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地
人不是单靠吃米活着的。——巴金《灯》我们要建设社会主义现代化强国,不仅要在物质上强,更要在精神上强。 ——习近平
你怎样理解以上名言的意思?
探究与分享(P102)
集中营遗存的儿童画作
作品一
作品二
作品三
作品四
问题1:
这些作品的内容给你带来怎样的感觉?
问题2:
为什么身处纳粹集中营,孩子们还可以画出如此温馨、甜美的作品?
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(二)养护精神
3.如何养护精神(P103-104)
(1)我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
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过度的物质追求、物质攀比,
容易让我们丧失对真、善、美的体验,
丢失精神世界的财富。
养护精神
二
你参加过这些或类似的活动吗?说说你的体验和感受。
探究与分享
守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。
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你知道哪些优秀民族文化吗?
中华符号:中国结、中国长城、中国武术、中国旗袍等。
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茉莉花茶的制作工艺
3. 我们应该怎样养护精神?
(2)守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
爱护身体
养护精神
守护
生命
本课小结
养护精神不完全受物质条件和外部环境的制约
守护生命,养成健康的生活方式,对生命负责
关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体
提高安全意识,掌握一些基本的自救自护方法
守护精神家园,传承优秀民族文化,在个人精神世界的充盈中发扬民族精神
Lavf58.30.100
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