9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2增强生命的韧性 1 认识挫折 恭喜发财 万事如意 一帆风顺 大吉大利 。。。 这些祝福都能如愿吗？ 1.挫折的含义 目标 失利 阻碍 损失 失败 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 你经历的印象深刻的一次挫折是什么？ 说说你当时的感受。 4 在这次期中考试中，我数学考了59分，看来我还有很多不足的地方。 今后可要更加努力了，下次一定能考好…… 在这次期中考试中，我数学考了59分，我真的太笨了，我根本不是学习的料。 看来今后我再努力也没有用了…… 甲 乙 同样考了59分，两位同学的感受一样吗? 为什么？ 5 总结二： 人们面对挫折的表现： 挫折不同 不同 挫折相同 不同 认识和态度不同 不同时期 不同 6 2.面对挫折时不同的表现及其原因？ 表现： ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受与行为反应。 ②遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 原因： ④产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 ③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 活动二：小小辩论赛 请同学们选择你支持正方或反方的观点，并说明理由。 反方：挫折越少越好 正方：挫折越多越好 挫折就像是人生的一笔财富，越多越好。 挫折总是打击着我的自信心，越少越好！ 结论：挫折不可怕，关键在于我们对待挫折的态度，挫折是把双刃剑，我们要正视挫折，把挫折变成人生的财富 观看视频思考：俞敏洪是如何面对挫折的？ 正确面对挫折 及时调整自己，正确对待挫折，认识到挫折是我们生命成长的一部分 思考：俞敏洪是如何面对挫折的？ 态度： 做法： 积极乐观、 不惧困难、勇于面对 知识点2.如何正确面对挫折：p106 （1）人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应。P106 （2）我们需要及时调整自己，正确对待挫折。p107 （3）认识到挫折是我们生命成长的一部分。p107 合作探究: 尼克•胡哲视频 以生命见证奇迹 12 尼克·胡哲1982年出生于澳大利亚的墨尔本，他天生没有四肢，但勇于面对身体残障，用他的感恩、智慧以及仅有的“小鸡腿”（左脚掌及相连的两个趾头），活出了生命的奇迹。 合作探究: "8岁时，我非常消沉，"他回忆说，"我冲妈妈大喊，告诉她我想死。"10岁时的一天，他试图把自己溺死在浴缸里，但是没能成功。在这期间双亲一直鼓励他学会战胜困难，他也逐渐交到了朋友。 直到13岁那年，尼克·胡哲看到一篇刊登在报纸上的文章，介绍一名残疾人自强不息，给自己设定一系列伟大目标并完成的故事。他受到启发，决定把帮助他人作为人生目标。 13 尼克语录： “人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的际遇，而是我们的态度。” 合作探究: 14 1.尼克•胡哲的生命遭遇到什么？ 2.尼克•胡哲在遭遇挫折后，在8岁和13岁的情绪反应有不同吗？为什么？ 3.面对身体先天残疾，尼克•胡哲是如何发掘生命力量的？ 4.尼克•胡哲的精彩人生对我们有何启示？ 5.学完本课后的你碰到挫折后，你会怎么做？ 合作探究: 15 3：如何发掘生命的力量？ 合作探究： 第一： 我们需要发现、发掘自己的生命力量 我们需要发现、发掘自己的生命力量。如同光秃秃的树干会长出新芽，断尾的壁虎会长出新的尾巴，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 第二：培养面对困难的勇气和坚强的意志 “天行健，君子以自强不息。”面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 “无腿老人”夏伯渝69岁登顶珠峰 发掘生命的力量 学会借助外力 发掘生命的力量 18 怎样发掘生命的力量？ 发掘自身的力量并不排斥借助外力 同时要学会寻求帮助 ③ 发掘生命的力量 4.如何增强生命的韧性？（如何发掘生命力量？） (1)面对挫折,我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 (3)发掘力身的力量并不排斥借助外力，学会向他人寻求帮助。 (2)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 发掘生命的力量 增强生命韧性的方法 欣赏、培养幽默感 1 和自己信任的人谈一谈 2 考虑并接受最糟糕的结果 3 关心、帮助他人 4 培养某方面的兴趣 5 增强生命的韧性 生活难免有挫