9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

增强生命的韧性 运用你的经验 在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？ 2 考试成绩不理想 参加学校的竞赛被淘汰 爸妈总说我不如别人家的孩子 被老师在课堂上当众批评 总有同学不理我 …… 3 什么是“挫折”？ 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 4 阻碍 失利 受阻 失败 愿望 目标 期待 努力实现 造成挫折的因素 初识挫折 生活难免有挫折 自然因素 家庭因素 造成挫折的原因 学校因素 社会因素 —天灾 个人自身因素 人祸 外在因素 内在因素 汶川大地震 旱灾 火山爆发 新冠肺炎 自然因素 文化大革命 叙利亚战争 9.11五角大楼爆炸事件 社会因素 外部因素 老师教育方法不当 同学老嘲笑我 父母态度粗暴 内部因素 成绩总不及格 有不诚信档案 生理原因 正常 思考：如果一直沉浸在负面情绪中会有什么影响？ 挫折的消极影响 如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 挫折的积极影响 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观。精神懈怠。 不要骄傲自满，不要懈怠 变得更加坚强，丰富生活经验 失意时，挫折会使我们获得更加丰富的人生经验。 儿子：学校选拔足球队员，我被选上了，终于可以代表学校参加比赛啦！ 父亲：真为你高兴！ 儿子：是啊，幸亏我没有因为害怕而放弃。 父亲：噢？！你害怕过？害怕什么？ 儿子：有一天，我和同伴一起踢足球，没想到一个球直飞到脸上，让我头晕目眩，半边脸发麻，足足过了半个小时才缓过来。 阅读感悟 15 父亲：后来呢？ 儿子：后来我坚持踢完了。那是我第一次对足球感到害怕。原先我以为踢球是很好玩的事情，它居然还会让我受伤。而且，受伤了还不能让人看出来。要是我当时哭出来，别人会笑话我。那种感觉真不好受。 父亲：我以为你一直喜欢足球，看不出来还有这样的经历。那后来呢？ 儿子：我继续上场。不过有段时间我看见球飞过来就躲着跑。 16 思考： 对话中“儿子”遇到了什么挫折？他产生了哪些消极念头？ 如果是你，准备怎样调整这些念头？ 17 父亲(哈哈大笑)：你现在还是这样吗？ 儿子：要是一直这样，我能成为学校的足球健将吗？您看看这里、这里、这里，都受过伤。后来我明白，真正上场踢球，哪有不带伤的。球飞到脸上根本不算什么。 父亲：儿子，你好像长大了。 18 总结：我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 19 “天行健，君子以自强不息。”面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 培养面对困难的勇气和坚强的意志 方法与技能 欣赏、培养幽默感 和自己信任的人谈一谈 考虑并接受最糟糕的结果 关心、帮助他人 培养某方面的兴趣 坚持 热爱生活 旅游 如何发掘生命的力量 发掘自身的生命力量，我们要掌握一些方法和技能。 小游戏 情境：小明不会折纸飞机被小红嘲笑，如果你是小明你将怎样做？ 如何发掘生命的力量 发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们要学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的帮助和支持。 阅读材料，回答问题 霍金有着“继爱因斯坦以后世界上最杰出的理论物理学家”的美誉，但是这位科学家震撼世界的成就是在轮椅上获得的。1963年，21岁的霍金被诊断患了肌肉萎缩，不久就完全瘫痪。现代医学对此病束手无策，医生说，患上这种病最多只能活三至五年，可是霍金一直微笑着生活了50多年。他完全不能说话，只剩三个手指受自己支配，只能依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语音合成器与他人进行交流，而看书必须依赖一种翻书的机器。在这种难以置信的状况下，霍金从未停止过对浩瀚宇宙的思考，成为世界公认的引力物理科学巨人。他提出了著名的黑洞理论，发表了大量有影响的论著，成为英国皇家学会最年轻的会员。他的科普著作《时间简史》在2018年入选“40年•25部影响力外译作品”书单。他在科学上的成就都是发病后取得的。 （2）你认为我们应该如何正确对待挫折？ （1）霍金遭遇了哪些挫折？ 患了肌肉萎缩，完全瘫痪，不能说话。 （1）人们对挫折的认识和态度不同。（2）我们需要及时调整自己，正确对待挫折。（3）生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 $$