内容正文:
第一框 守护生命
第九课 珍视生命
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(1)经常喝汽水、饮料等
(2)不爱运动,经常不锻炼身体
(3)心情不好时,不想办法调节情绪
你有下列这些行为吗?
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合理饮食
规律作息
适量运动
定期检查
健康宝典(健康的生活方式)
切勿熬夜
讲究卫生
远离烟酒
拒绝毒品
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守护生命首先要关注自己的身体的,养成健康的生活方式 。
这是一种对生命负责的态度。
你们如何看待这样的行为?
珍视肉体生命
成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命。无论什么时候都不能伤害自己身体,更不能放弃生的希望。
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发生地震自救方法
火灾逃生的措施和技巧有哪些
在生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本自救自护方法。
(1)发生火灾
1、要镇定,防烟熏。
2、贴地面 逃出。
3、不要乘电梯。根据火灾发生情况选择逃脱方向,千万不可盲目跳楼。
①车辆意外失火,破窗脱身打滚灭火
②车辆落水,先深呼吸再打开车门
③遇到翻车或坠车时,迅速蹲下身体,紧紧抓住前排座位的底部。
④事故车辆行驶中,乘客不要盲目跳车,应待车辆停下后再陆续撤离。
(2)发生交通事故
(3)发生地震
(4)溺水
将救生圈或者其他任何可以漂浮的东西扔给他,让他抱住并坚持住,然后,跑去叫人帮助。也可以找一根树枝或者一根竹竿,抓住一头,人趴在岸边地上,让你的朋友抓住树枝或竹竿的另一端将他拉向岸边。
爱护身体
健康的生活方式
爱惜自己的身体
掌握自救自护方法
你日常的精神生活有哪些方式?
调查
我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。
我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
过度的物质追求
过度的物质攀比
思考:以下漫画反映了什么现象?这种现象对我们有何影响?
过度地追求物质生活,贪婪、攀比会使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
思考
你赞成这种观点吗?
有人说:“要养护精神,离不开物质条件,经济条件好的同学才有能力养护精神。”
精神发育与物质的关系是什么?
我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
越来越多的青少年热衷于过“洋节”,如圣诞节、情人节,乃至复活节、万圣节、愚人节。这些“洋节”成为被追捧的对象,我国的一些传统节日反而被淡忘了,中秋节和端午节都傻傻地分不清。
情境材料
面对外来文化的冲击,我们该怎么办?
人类在发展过程中产生了不同的文化,每个国家和民族都有着自己的精神史诗。作为中国人,我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
发扬民族精神
如何养护精神?
(1)过精神生活,满足精神需求;
(2)处理好精神养育与物质生活条件和外部环境的关系;
(3)守护精神家园,继承和弘扬优秀传统文化,在个人世界的充盈中发扬民族精神。
如何守护生命?
(1)关注自己的身体:
①关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度;
②要更加关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体;
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
(2)关注并养护我们的精神:
①精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约;
②守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
关注身体
养护精神
守护生命
课堂小结:
守护生命
爱护身体
养护精神
①关注身体,养成健康的生活方式
②关注内在感受,珍视肉体生命
③增强安全意识,掌握自救自护方法(重点)
①关注并养护我们的精神
②精神发育需要物质支持但又不完全受物质生活条件和外部环境的制约
③我们离不开优秀传统文化的滋养,守护精神家园,需要发扬民族精神(难点)
课后拓展
守护生命从现在做起,从我做起。同学们,一天时间里,你会如何安排自己的生活呢?
请你按照时间比例,绘制自已的“生活花瓣”图。
1.在漫长的历史岁月中,人类的生命和健康一直受到传染病的威胁。随着科学的发展和对传染病认识的深人,人类不断探索预防传染病的有效方法和途径。下列做法正确的是( )
A.加强体育锻炼,就不会得病
B.因为怕痛,不参加接种疫苗
C.控制传染源,阻断传染病的传播
D.通过消毒可以完全消灭病