9.1 守护生命 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.1　守护生命 1．知道身体健康的重要性，养成对生命负责任的态度。 2．掌握自救自护的知识，提高自我保护的意识和能力。（重点） 3.学会养护精神，增强对生命的自我管理、自我调适、自我控制的能力。 请你根据它们的重要性给下列四位排个队。 财富 健康 幸福 地位 新课导入 01 03 守护生命包括哪两个方面？ （P100、102） 如何养护精神？（P102-104） 02 如何爱护身体？（P100-102） 04 养护精神的原因？（p102） 精神生活和物质生活的关系？（p103） 05 阅读教材P100-104的内容，找出以下问题的答案并圈画好。 自主学习 06 发扬民族精神的原因？（p104） 爱护身体 1 1.我的体重很标准，不会过轻或过重。 2.我不吃膨化食品，不喝碳酸饮料。 3.我没有熬夜打游戏或追剧的经历。 4.我不吸烟，我不饮酒。 5.我会在晚上11点前睡觉。 6.我知道自己对哪些药物过敏。 7.我每天至少有30分钟的运动时间。 8.生病后会及时就医,配合医生治疗,按医嘱用药。 9.我有良好的卫生习惯。 10.我会按时吃饭并且营养均衡。 每一项若回答是，+1分，若回答不是，-1分，总分10分： 0-5分为不健康； 6-8分为比较健康； 8-10分为非常健康。 小测试 你知道有哪些健康的生活方式？ 保护视力 规律的作息 适量的运动 良好的卫生习惯 了解自己的药物过敏情况 不滥用药物 了解家庭成员的健康状况 定期体检 合理的饮食 远离有害物质 关心身体的状况，养成健康的生活方式。 W1:我们怎样爱护身体？ 小伟喜欢踢足球，也喜欢看足球比赛。世界杯足球赛期间，他常常半夜悄悄起来看比赛，然后在网上跟球友一起聊天，早上再急匆匆赶到学校。一天，在体育课跑步时，小伟突然栽倒在地，经医院抢救才转危为安。 小伟没有做到有规律的作息和保证充足的睡眠，属于不健康的生活方式，会危害自己的身体健康。 针对小伟的情况，说说你的看法和建议。 一封求救信 这些天，我烦躁不安，十分苦恼。我已经很拼命地在学习了，可成绩就是上不去。在家里，父母整日追问成绩，我感受不到家的温暖和父母的爱。在学校，有同学嘲笑我说：“再用功，也是瞎子点灯——白费。”我知道生命的价值高于一切，可这些挫折，让我有了轻生的念头。 思考：1.他产生轻生念头的内在原因是什么？ 2.为帮助他走出困境，你会向他说些什么？ 当某些内心需要得不到满足时，可以通过一些具体方法调节： （1）听音乐，打球，跑步，在适当场合哭一场，放声歌唱等。（放松） （2）找家人或朋友一起玩、谈谈心。（倾诉） （3）培养良好的兴趣爱好，多运动多看书。（转移注意） （4）树立远大理想，积极进取，培养自己的独立思想和见解，不盲从。 ②关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。 10 一、爱护身体 ▲1、如何爱护身体？ 在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾难。 地震 火灾 洪水 泥石流 车祸 踩踏 校园霸凌 煤气中毒 ③我们需要增强安全意识、自我保护 意识，提高安全防范能力，掌握一些 基本的自救自护方法。P102 笔记落实 发生火灾 拨打火警电话“119”，说清火灾发生位置，起火部位，火势大小等 迅速逃生，不要贪恋财物。 找到毛巾，用水打湿了捂住口鼻。 选择与火源相反的通道迅速逃生，不要乘电梯。 当各种逃生之路均被切断时，则应退回居室内，采取防烟、堵火措施，关闭门窗，并向门窗上浇水，以延缓火势蔓延的时间。 1.如果在一楼或者平房，且室外比较开阔，可以力争迅速跑出室外。 2.室内避震，优先选择躲避在墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的储藏室、厕所等地。 3.或者躲避在室内结实、能掩护身体的物体旁，如桌子、沙发、床等。 4.用衣服、枕头等护住头颈。 5.如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。 发生地震 发生溺水 自己落水： 不要慌张，发现周围有人时立即呼救。尽量让双手高于水面。 同伴落水： 1.利用岸边救生物品，如树枝、绳子等，第一时间抛给被救者。 2.不会游泳切记勿贸然下水救人。 3.及时向附近大人求助。 一、爱护身体 ▲1、如何爱护身体？P100-P102 ①②③ ①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。P100 ②守护生命我们要关注自己的内在感受，遇到挫折时，不做过激行为，不伤害自己的身体，学会爱惜自己的身体。P101 ③我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。P102 笔记落实 二.养护精神 生命状态不好 精神状态不佳 1.每个人活着，除了关注生