内容正文:
1、为什么要正确认识自己?(重要性)
(1) 正确认识自己,可以促进自我发展。
(2) 正确认识自己,可以促进与他人的交往。
正确认识自己的目的应该是什么?
温故知新
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部编版 道德与法治 七上
第三课发现自己
第二框做更好的自己
课程标准依据:
政治认同:学会在与他人互动的过程中践行社会主义核心价值观;
道德修养:客观认识和对待自己,形成正确的自我认同,懂得接纳与欣赏自己,树立正确的道德价值观;
健全人格:做更好的自己,能够宽容和善待他人,更好的服务社会、奉献社会;
责任意识:努力做到完善自我,开发自身潜能,参与社会生活的能力,履行社会责任。
具体学习目标:
知道积极接纳自我是理性和智慧的选择,学会欣赏自己,做更好的自己,展示风采;
培养良好的品格,发现自我、改正缺点、激发潜能、完善自我,确立积极向上的人生态度,培养做更好的自己的主动意识。
接纳与欣赏自己
01
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打分卡启示
为自己打分:请从以下3个方面10个小项为自己打分,每项满分为10分,总分为100分,每项打分加起来为总分。
外在:长相( )、 身高( )、 体型( )
内在:性格( )、 心态( )、 生活学习能力( )
群体关系:同学关系( )、学习成绩( )、特长( )、对家里对班级的贡献( )
总分( ) 最高分理由( )
分享你的总分、最高分项目及原因。
每个人都是独一无二的个体,我们每个人性格、兴趣等方面都有自己的特点,随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。
1.发现你的美
2.找差距:观察你的各项打分与满分的差距,
你发现了什么呢?
每个人都是不完美的
我们要学会接纳自己的全部。
既接纳优点,也接纳不完美;
既接纳性格,也接纳身材、相貌;
既接纳现在,也接纳过去……
缺点
无法改变的
图中主人公叫 张亮
自小患有成骨不全症
(又称“脆骨病”)
双腿无法走路,且很容易骨折
不认命的他,没有放弃学业
自小学三年级开始坐“扭扭车”代步求学
至今已用坏了10辆
高考时,他以535分的成绩
被安徽工程大学正式录取图片
专业是他一直以来感兴趣的
电子信息科学与技术
思考并回答:结合本框题的知识,说说张亮的故事对你有什么启示?
★要接纳自己,坚强乐观
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接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
浓缩的都
是精华
一个男人的才华与其容貌往往是成反比的
接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难。
1、我们要学会接纳自己。
接纳自己,需要接纳自己的全部。
接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
怎样做更好的自己?
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我记忆力好。
我性格温和,大家都愿意和我做朋友。
我乐于助人。
我有责任心……
夸夸我自己
欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。
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思考:这2幅图是欣赏自己吗?为什么?
欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进,善于向他人学习、与他人合作,才能真正欣赏自己。
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2、我们要学会欣赏自己欣赏自己的独特,优点,努力,奉献。
欣赏自己同时,善于向他人学习,与他人合作。
怎样做更好的自己?
接纳自己+欣赏自己=?
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02
我要飞得更高
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著名物理学家杨振宁:杨振宁在美国留学时开始研究实验物理,可是动手能力较差的杨振宁并没有取得任何成绩,反而被同学取笑“有爆炸声的地方就有杨振宁”。在老师和同学的建议下,杨振宁开始从事理论物理方面的研究。从此,杨振宁如鱼得水,在这一领域取得了突出的成就,并且获得了诺贝尔奖,一举成为举世瞩目的理论物理学家。
著名的数学家陈景润,大学毕业分到一所中学教书。由于语言表达能力差,教书吃力,被评为不合格教师。后来他发现自己长于科研,并且自己比较喜欢数学,就专心致力于数学的研究,1966年发表《表达偶数为一个素数及一个不超过两个素数的乘积之和》(简称“1+2”),成为哥德巴赫猜想研究上的里程碑。
3、要扬长避短,善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
怎样做更好的自己
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方法与技能——改正缺点的方法
①具体描述自己的缺点。
②从最容易改正的缺点开始。
③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
④请一个自己信任的人来协助。
⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。
⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。
判断:扬长避短是逃避不足吗?
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三国时期,周处被乡里认为是和大蛟、白额虎同列的三害,周处杀死蛟虎后,却得知自己是最被乡里所忧虑的,因此找到陆云决定改过自新,最终成为一代忠臣!
周处“改过自新”的故事告诉我们,怎样才能做更好的自己?
怎样做更好的自己
4、做更好的自己,需要主动改正缺点。