9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

请自己找一个对手扳手腕，决出胜负。 小游戏：扳手腕 游戏导入 ——主讲人：廉付连 第九课 珍视生命 第二框 增强生命的韧性 学习目标 1、正确认识和对待挫折 2、发掘生命的力量的做法 他们不理我，好孤独啊！ 考砸了，这一次没发挥好，又挨批评了。 爸爸妈妈外出工作很久没有回家了，我真想他们！ 初识挫折 初识挫折 1、挫折的含义：挫折就是人们在生活中遇到的阻碍、失利和失败。P105 我经历过的挫折小故事 把自己印象最深刻的一次挫折经历写下来，并在班上分享（可以从生活、学习、家庭、工作等方面思考） 初识挫折 要求：1、自主思考2分钟； 2、分享小故事。 生活难免有挫折 1、情景表演：第二次月考成绩出来以后、、、、、、 第二次月考考试结束后，班主任李老师宣布了考试成绩。其中，有三位同学的数学成绩都是50分，我们来看看他们得知分数后的情况。 学生甲：哎，我真是笨死了，又是50分，看来我就不是读书的料，我懒得学习了。 学生乙：“这次考试失误了，从现在起我要好好学习。”（十分钟过后）禁不住朋友的邀请，拿着乒乓球拍就出去了，（红光满面）“其实我也不错了，那谁才考了30分，我比他高20分呢！以后再努力也不晚。” 学生丙：（冷静）“这次我考得特别不好，说明最近我的学习状态不好，我要及时调整，好好努力，不气馁。” 再识挫折 2、为什么面对挫折，人们会产生不同的情绪感受和行为反应？ 再识挫折 （1）不同的人对挫折有不同的认识和态度。 （2）面对挫折，人们采取的态度不同，结果也就不同。 单击添加标题 小小辩论赛——挫折的影响 挫折是一把双刃剑，具有双重影响 挫折是好事 挫折是 坏事 挫折对我们来说是好事还是坏事？ 再识挫折 (1)消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪的感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 (2)积极影响：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 3、挫折的影响有哪些？ 再识挫折 观看力克.胡哲的视频，感受生命的力量。 战胜挫折 1、力克.胡哲最让你感动的是什么？他是怎样应对挫折的？ 2、结合自身经验和力克.胡哲的经历，说说怎样发掘生命的力量，战胜挫折？ 4、面对挫折我们应该怎样做？ 我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 小组合作探究 1、问题：结合自身经验和力克.胡哲的经历，说说怎样发掘生命的力量，战胜挫折？ 2、要求：①前后四人为一组； ②选出一人作为小组长做好记录笔记； ③派代表进行分享。 战胜挫折 ☆欣赏、培养曲默感。 笑一笑可以帮助你放松肌肉，缓解压力，同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。 ☆和自己信任的人谈一谈。 和信任的人谈自己的问题，可以舒缓紧张感，在增进信任感的同时获得心理的支持，以及一些具体的经验、建议。 ☆考虑并接受最糟糕的结果。 预料挫折情境可能带给你的最糟糕的结果，接受它，你就已经开始转向问题的解决。 ☆关心、帮助他人。 向处境不利的人们提供帮助，可以让眼前的挫折显得不是那么严重。 ☆培养某方面的兴趣。 选择一项自己感兴趣的技艺，加以培养和发展，使之成为自己的专长。有了这项专长，你自然就自信心大增，耐挫力也就增强了。 增强生命韧性的方法 5、怎样发掘生命的力量，战胜挫折？ （1）我们每个人都蕴含一定的承受力、自我调节力和自我修复的能力，我们要善于发掘它们。 （2）培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 （3）向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 战胜挫折 让我帮助你 帮助同桌分析他（她）遇到的挫折，给出战胜挫折的建议。 情感升华 增强生命的韧性   生活难免有挫折 发掘生命的力量 对挫折的认识和态度不同，会产生不同的感受和行为反应 及时调整自己，正确对待挫折 挫折的影响 学会自我调节和自我修复 培养勇气和意志 向他人寻求帮助 挫折的含义 课堂小结 1、观看视频《小鸭子爬楼梯》 2、写一句或一段勉励自己战胜困难，渡过难关的话。 课后作业 谢谢大家！ $$