内容正文:
尼克·胡哲1982年出生于澳大利亚的墨
尔本,他天生没有四肢,但勇于面对身体残 障,用他的感恩、智慧以及仅
有的“小鸡腿” (左脚掌及相
连的两个趾头),活出了生命
的奇迹。
9.2
增强生命的韧性
勇于战胜挫折的能力
2
道德修养:
(1)正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折,树立正确的挫折观;
(2)调节消极情绪,改变对挫折的认识和态度,正视挫折。
健全人格:
(1)在生活中磨炼意志, 形成良好的抗挫折能力。
(2)学会用辩证的方法分析挫折。
责任意识:养成勇于克服困难,战胜挫折的优良品质。
导学
CONTENTS
1. 什么是挫折(含义)
01
02
03
04
2.面对挫折的不同的表现以及原因
3.挫折的消极影响和积极影响
5.如何发掘生命的力量,增强生命的韧性?
看教材P105感受挫折·想一想在你的记忆中,有哪些“不愉快”的事件?造成这些“不愉快”的原因是什么呢?
玩游戏而耽误写作业
被妈妈训斥
洪水
地震
生活难免有挫折
期中考试成绩不理想,
鞭策我更加努力学习
生活难免有挫折
1
失败者说:“挫折是他人生道路上的绊脚石。”
懦弱者说:“挫折是成长道路上不可逾越的高山。”
胜利者说:“挫折是通往成功路上的必经之处,需勇敢前行。
纵有疾风起,人生不言弃!
人生难有几回搏!
让我们勇敢面对挫折!
考试不及格
上课听不懂
学习压力大
学习上
人际
交往
和老师存在矛盾
父母争吵不断自己很难过
被同学嘲笑
工作生活
求职失败
比赛失败
原因补充:
外部因素 政治事件、社会事件、不能预测的灾害。
自身因素 个人的品质、智力、体力、外貌等。
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待
去努力的过程中,难免会遇到阻碍、 失利乃至失败,这就是挫折。
01 正确认识挫折
1、挫折的含义
面对挫折的表现
材料一:小王感冒了,很焦虑、紧张,无精打采的;小杰放学时遇到下雨又没有带伞,但他不着急,在教室先做一下作业,等雨停了再回家吃饭。
材料二:月考中,小丽英语只得了42分,很悲伤、沮丧、气馁;小美也只得了42分,但他很冷静,认真分析得失,暗自下定决心继续努力。
材料三:小强三岁时走路跌倒,在地上哭的很伤心,要父母拉一下才起来进入中学后的一天也走路跌倒,他立刻爬起来,微笑一下继续走路。
同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应
面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;
即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;
为什么?
因为:人们对挫折的认识和态度不同
2.面对挫折的不同表现及原因是什么?
(1)面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
(2)即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
(3)同一个人在生命的不同时期,对挫折也会有不同的感受和行为反应。
表
现
原因:
产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
面对挫折的态度,决定人生宽度
知识理解
主人公面对挫折时,采取了什么态度?
面对挫折邓清明选择了积极的态度,及时调整自己,积极对待挫折,做好自己的本职工作,没有气馁,努力拼搏。
2010年,邓清明被选入强化训练队。成为神舟九号飞行任务备份航天员,需通过8大类、上百个项目的严格考核。
遗憾的是,邓清明落选了。多少看不见的压力扑面而来,多少想不到的困难如影随形。“宁可备而无用,决不用而无备”邓清明如是说。“神九”发射升空后,邓清明在地面按照手册跟天上的航天员一起把程序走了一遍。“作为备份的任务,不是从基地回来任务就结束了。我的战友安全回来了,这才是做备份的结束”。
挫折是人生的一部分
猜猜他是谁
蒲松龄
他落第后,并没有被落第造成的挫折击垮,他及时调整自己,下决心干一番事业,写下了一副对联
。他这样写了,也这样做了。终于完成了传世名著《聊斋志异》。
对联
有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚。苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴
消极影响
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。P107
积极影响
得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观,精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
笔记整理
3.挫折产生怎样的影响?我们对待挫折的正确态度是什么?
正确态度
及时调整自己,正确对待挫折,增强生命韧性,发掘生命力量
发掘生命的力量
0
2
过渡到下一页:每个人内在都有生命的复原力,正如壁虎断掉的尾巴会长出来……
15
断尾的壁虎会长出新的尾巴
野火烧不尽,春风吹又生
梅西的做法告诉我们应该怎么对待挫折?
“要相信自己,相信努力必有回报。有人问我足球如何成功时,我的脑子