内容正文:
小伟喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。世界杯足球比赛期间,他常常半夜悄悄起来看比赛,然后在网上跟球友一起聊天,早上再急急忙忙赶到学校。一天,在体育课上跑步时,小伟突然栽倒在地,经医院抢救才转危为安。
针对小伟的情况,说说你的看法和建议。
第九课珍视生命
第1课时守护生命
1.知道身体健康的重要性,养成对生命负责任的态度。
2.掌握自救自护的知识,提高自我保护的意识和能力。(重点)
3.学会养护精神,增强对生命的自我管理、自我调适、自我控制的能力。
01
03
守护生命包括哪两个方面? (P100、102)
如何养护精神?(P102-104)
02
如何爱护身体?(P100-102)
04
养护精神的原因?(p102)
精神生活和物质生活的关系?(p103)
05
阅读教材P100-104的内容,找出以下问题的答案并圈画好。
自主学习
06
发扬民族精神的原因?(p104)
一、爱护身体
11月21日上午9点,上海市举行第87场上海市新
冠肺炎疫情防控系列新闻发布会。上海市新冠肺炎
临床救治专家组组长张文宏表示,对老百姓而言,
日常生活中依然面临输入性风险,所以要一直“外
防输入内防反弹”,这也意味着,前面培养的卫生
习惯不得不继续放在心间。 乘坐地铁公交,你戴口
罩了没?公共场所出来以后,洗手了没?在公共场
所和自己家里,是否定期开窗通风? 希望大家继续
保持这些卫生习惯。 你戴口罩了没?洗手了没?开窗通风了没?
除了这三个方面外,请你说说还有哪些健康的生活方式。
体检报告
随后因抢救无效身亡。
① 守护生命首先要关注自 己的身体,关心身体的状况 养成健康的生活方式。
油、盐、糖
鱼、肉, 蛋、奶,豆
水果、题
了解自己的药物过 敏情况
了解家庭成员的健 康状况
健康生活方式
良好的卫生习惯
远离有害物质
规律的作息
不滥用药物
适量的运动
合理的饮食
保护视力
一名12岁男生因沉溺网络,意外猝
死。去世前每天守在电脑前,沉溺 在一款网络枪战游戏里,经常一玩 就是10多小时。 7月15日,连续打 了5个小时游戏后,他突然头痛 ,
12岁少年打游戏五小时猝死,给我们什么启示
夜太美尽管太危险
总有人黑着眼眶熬着夜
(2)关注自己的内在感受,学会爱惜身体。
一
全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中,除去那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故以外,约有80%的非正常死亡,通过预防措施和应急处理是完全可以避免的。专家惊呼:意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手!
这些数据给我们怎样的警示?
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握基本的自救自护方法。
9
一
1、拨打119,按疏散标志有序逃生,切忌乘坐电梯。
2、用湿毛巾捂住口鼻,或湿衣物包裹身体,尽量使身体贴近地面,弯腰或匍匐前进,向安全方向跑。
3、逃生时随手关闭身后房门,防止浓烟尾随进入。
4、不要盲目跳楼。无法逃离时,退至阳台或屋顶,发出呼救信号等待救援。
火灾自救
10
一
地震自救
1、来不及跑时可躲在坚固的床或桌下,保护头颈。如果来得及,先打开门以保证通道畅通;关闭煤气、电源。
2、避震应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方,空间小、有支撑的地方。
3、室外选择开阔、安全的地方,避开高大建筑物、悬挂物。
4、逃生不使用电梯。
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落水自救方法:
自己落水:不要慌张,发现周围有人时立即呼救
同伴落水:1、利用岸边救生物品如树枝,绳子,第一时间抛给被救者。
2、 不会游泳切记勿贸然下水救人。3、及时向附近大人求助。
火灾逃生方法:
①保持镇静, 不贪恋财物,迅速撤离; ②用湿毛巾捂住口鼻,匍匐撤离;
③不搭乘电梯,要向安全出口方向逃 生;
④不盲目跳楼,可沿窗户外墙结实管 道逃生自救。
③ 我们要增强安全意识、自
我保护意识,提高安全防范 能力 . 掌握 一些 基本的自救自 护的方法。
安全防护妙招
1.守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况, 养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
2.随着年龄增长、心智发育, 我们更加关注自己的 内在感受。 当某些内心需要,如爱、被承认、尊严、 自由、被接纳等得不到满足时,容易做出过激的行 为,甚至伤害自己的身体。应学会爱惜自己的身体。
3.我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安 全防范能力,掌握—些基本的自救自护方法。
1.我们应该如何爱护身体?
重点知识
养护精神
第二目
人不是单靠吃米活着的,除了吃饭,我们还需要别的东西来滋养我们,
让