内容正文:
9.1 守护生命
1、知道哪些是健康的生活方式?
2、增强安全意识和自我保护意识,遇到灾害如何进行基本的自救自护?
3、学会怎样守护生命,自觉爱护身体,自觉守护精神家园。
预习目标
1、爱 护 身 体
3
小伟喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。世界杯足球比赛期间,他常常半夜悄悄起来看比赛,然后在网上跟球友一起聊天,早上再急急忙忙赶到学校。一天,在体育课上跑步时,小伟突然栽倒在地,经医院抢救才转危为安。
小伟熬夜看比赛、聊天,没有做到有规律的作息和保证充足的睡眠,属于不健康的生活方式,是危害自己的身体健康,不爱护身体的行为。因此,小伟应关心自己的身体状况,养成健康的生活方式。
针对小伟的情况,说说你的看法和建议。
探究一 如何爱护身体
现代人八大不良生活习惯你有吗?
1.久坐不动。
2.不吃早饭,饮食不规律。
3.蔬少肉多,饮食结构不合理。
4.出门电动车,上下楼坐电梯。
5.长期熬夜,顺带吃夜宵。
6.平常自我感觉良好,小病扛,大病拖。
7.提神:喝咖啡,吸烟。
8.所有的事情都自己扛,不会适当的梳理心情。
守护生命—— 爱护身体
爱护身体:
关注身体状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
我们应该向这些青少年说些什么?
②关注自己的内心感受,不做出过激的行为,学会爱惜自己的身体。
近日,《2022年中国青少年自杀报告》出炉,根据数据显示:每年约有10万名青少年死于自杀。
探究一 如何爱护身体
爱、被承认、被接纳、尊严、自由等内心需求得不到满足
守护生命不仅要爱护身体健康,也要关注心理健康
一
全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中,除去那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故以外,约有80%的非正常死亡,通过预防措施和应急处理是完全可以避免的。专家惊呼:意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手!
这些数据给我们怎样的警示?
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握基本的自救自护方法。
7
一
遇地震,先躲避,桌子床下找空隙
靠在墙角曲身体,抓住机会逃出去
远离所有建筑物,头顶被褥找空地
煤气泄露会爆炸,切勿开灯打电话。
湿巾捂鼻防中毒,紧关阀门快开窗。
阴雨天,生雷电,避雨别在树下站。
铁塔线杆要离远,打雷家中也防患。
关好门窗切电源,避免雷火屋里窜。
8
一
1、拨打119,按疏散标志有序逃生,切忌乘坐电梯。
2、用湿毛巾捂住口鼻,或湿衣物包裹身体,尽量使身体贴近地面,弯腰或匍匐前进,向安全方向跑。
3、逃生时随手关闭身后房门,防止浓烟尾随进入。
4、不要盲目跳楼。无法逃离时,退至阳台或屋顶,发出呼救信号等待救援。
火灾自救
9
一
地震自救
1、来不及跑时可躲在坚固的床或桌下,保护头颈。如果来得及,先打开门以保证通道畅通;关闭煤气、电源。
2、避震应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方,空间小、有支撑的地方。
3、室外选择开阔、安全的地方,避开高大建筑物、悬挂物。
4、逃生不使用电梯。
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知识小结
1.如何爱护身体
①首先要关注自己的身体,关心身体的状况,养成健康的生活方式。
②关注自己的内在感受。学会爱惜自己的身体。
③我们要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护的方法。
养护精神
第二目
我们每个人活着,不仅需要关心爱护我们的身体,还需要关注并养护我们的精神,满足精神需求。
--“人无精神则不立,国无精神则不强。”
我们活着只需要关注生理需要和心理健康?
01
精神生活、精神需求
在物质匮乏、外部环境艰苦的情况下,能否有丰富的精神世界?
02
过度的物质追求、物质攀比可能产生什么样的后果?
03
精神的发育需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约
过度的物质追求,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
14
第二次世界大战期间,一位名叫费利德的犹太女画家,偷偷地教被关押在集中营的犹太儿童绘画。她并没有让儿童用画笔去记录集中营地狱般的生活,而是鼓励孩子去画花卉、人物和窗外的风景。后来,费利德和大部分儿童被纳粹杀害,但孩子们的绘画依然美丽。这些孩子的绘画作品,被称为“人类文化皇冠上的钻石”。
思考:
为什么人们将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”?
【探究分享】
15
班级文化
校园文化
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探究·分享
请你说说,参加这些活动有什么意义?
经典诵读
茶叶制作
参观博物馆
瞻仰人民英雄纪念碑
缅怀英雄,铭记历史,培养我们的爱国情怀
探索历史文化、感受人类文明,塑造人