内容正文:
第四单元 生命的思考
第9课 珍视生命
第二框
增强生命的韧性
学习提纲
1、 挫折的含义
2、 面对挫折的不同表现及其主要原因
3、 挫折的影响
4、如何发掘生命力量
尼克·胡哲1982年出生于澳大利亚的墨
尔本,他天生没有四肢,但勇于面对身体残 障,用他的感恩、智慧以及仅
有的“小鸡腿” (左脚掌及相
连的两个趾头),活出了生命
的奇迹。
尼克语录:
“人生最可悲的并非失去四肢,而是没有生存希
望及目标!人们经常埋怨什么也做不来,但如果
我们只记挂着想拥有或欠缺的东西,而不去珍惜
所拥有的,那根本改变不了问题!真正改变命运 的,并不是我们的际遇,而是我们的态度。”
通过尼克·胡哲的话,你是如何认
识挫折的呢?
让我们一起走进挫折,了解挫折?
在这些情境中:
1、 你认为哪些是挫折,哪些不是挫折?为什么?2
说说你曾经遇到的挫折,看看你认为的挫折,在其 他同学眼里是否也是挫折。
一、生活难免有挫折
爸爸妈妈外出打工很久没
有回家了,我真想他们!
他们不理我,
好孤独啊!
考砸了,又挨批评了。
1、 挫折的含义 P105/1
1.挫折的含义 P105/1
生活道路上遇到的一些阻碍、失
利乃至失败。
生活的道路并不总是平
坦的,在我们怀揣美好的
愿望、目标、期待去努力
的过程中,难免会遇到一
些阻碍、失利乃至失败,就
是人们常说的挫折。
探究与分享 观看下面三个材料谈谈你对
挫折的认识:
材料一:两只青蛙不小心掉进路旁的牛奶罐里,
罐里牛奶不多,但足以让青蛙体验到什么叫灭 顶之灾。 一只青蛙想:“完了,这么高的牛奶罐, 永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。另 一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中,并没有沮丧 放弃,而是不断告诫自己,上帝给了我发达的 肌肉,我一定能跳出去。它鼓足劲, 一次一次 跳起,最终成功脱险。
材料二: 一对好朋友在沙 漠中旅行,他们带了一个 装满水的皮囊。可是,他 们没有注意到那个皮囊漏 水。等到发现时,只剩下 半袋水了。 一个说: “真 倒霉,只有半袋水了,我 们怎么办!”另一个却说: “太好了,幸亏发现及时, 我们还有半袋水。
材料三:李女士喜欢写日
记,她在日记中写道:这 么多年以来许许多多的事 情都会记录下来,遇到的 人,经历的事, 一件件的 记录在日记中,时日渐远, 现在再回看以前的那些人 和事,很多都是无足轻重 的小情绪,然后一笑了之, 当时我怎么会那样想呢?
P106/1(1-4)
面对不同的挫折,不同的人会有
不同的情绪感受和行为反应。即 使遭遇同样的挫折,不同人的情 绪感受和行为反应也是不同的。 同一个人在生命的不同时期,对 于挫折也会有不同的感受和行为 反应。
2.人们对挫折的不同表现及其主要原因
( 1 ) 人 们 对 挫 折 会 有 不 同 感 受 和 行 为 反 应
(2)、产生不同感受和行为反应的主要原因
P106/1(4-5)
产生这些不同感受和行为反应的主要原因, 是人们对
挫折的认识和态度不同。
2.人们对挫折的不同表现及其主要原因
(1)人们对挫折会有不同感受和行为反应 P106/1(1-4)
(2)产生不同感受和行为反应的主要原因 P106/1(4-5)
3.挫折的影响
(1)消极影响 P107/1(1,2-3)
压力
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草莓族
探究与分享
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性
挫折。
是上帝掉下来的
礼 物
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哪,努力
感 加 海
爱迪生发明灯泡时,失败了
很多次。当他用了一千多种材料 做灯丝的时候,助手对他说:
“你已经失败一千多次了,成功
已经变得渺茫,还是放弃吧!” 爱迪生却说: “到现在我的收获 还不错,起码我发现有一千多种 材料不能做灯丝。”最后,经过 几千次的实验,他终于成功了
从爱迪生的故事中,你得到
怎样的启示?
探究与分享
3.挫折的影响
(2)积极影响 P107/2
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫
折 会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时, 挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节力和自我修复能力。
二、 发掘生命的力量
4.我们该怎样发掘生命的力量?
(如何正确对待挫折)
(1)发现、发掘自己的生命力
量,提高承受力、自我调节和自
我修复的能力。 P107/3(1,3)
(2)培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
P109/1(2-3)
我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气租坚强的意志。
探究与分享
生活传授
一小孩搬石头,父亲
在旁边鼓励: “孩子,只