第四章 体操类运动 前滚翻 教案 2023—2024学年华东师大版中体育与健康八年级全一册

前滚翻教案设计 教材 前 滚 翻 目标 1、 通过学习前滚翻使学生能基本掌握前滚翻基本技术动作，并且能提高和锻炼学生不怕苦不怕累的精神 2、 培养学生在练习过程中有团结互助、相互帮助的精神 内容 教学步骤 重难、难点 保护与帮助 开 始 部分 1、 课堂常规 1、 体育委员组织学生排队并且汇报人数。 2、 师生问好并检查是否有不适合上体育课所穿的服装，并提出安全要求 3、 安排见习生。 要求：学生背对太阳或者风沙排队 ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ¤ 图一 准 备 部 分 一、绕操场跑两圈后再集队然后成体操队形散开做徒手操 二、徒手操（共八节） 1、头部运动 2、肩关节运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、俯背运动 6、弓步压腿 7、侧压腿 8、手腕踝关节运动 要求：做动作幅度要大并且到位 要求左右成体操队形 ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ¤ 基 本 部 分 前滚翻 1、教师便边滚翻做示范边讲解动作，学生认真听。 2、动作要领：两手左右自然开立直撑在垫子上，然后头部前额顶在垫子上，跟着双脚蹬地腿迅速伸直，身体团身紧，滚动圆滑并腿起。 4、 学生分成四组每十个人为一组在垫子上作辅助练习，每人抬高的垫子做团身滚动动作 5、 学生练习完整动作教师巡回检查。 6、每组推荐一名做得好的同学出来再进行对比 重点：双脚蹬地腿伸直及手脚的协调配合。 难点：能团身紧，滚动圆滑并腿起。 ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ ¤ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 图二 安全保护：学生练习时，保护的人在练习者一侧帮助做好团身动作的保护，防止练习者滚动不圆滑而起不来 结束部分 1、 全体学生集合教师对本课进行全面小结。 2、 体育委员负责收垫子。 3、 提出课后要求 队形同图一 本节课 器材 1、大体操垫四张，小垫子八张 学科网（北京）股份有限公司 $$