9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2 增强生命的韧性 勇于战胜挫折的能力 1 【课前预习】 1.挫折的含义：生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 2.面对挫折的不同感受和行为反应： ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； ③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 3.挫折的积极影响和消极影响分别是什么？ ①消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很 的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 ②积极影响：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 挫折的双重影响给我们的启示：我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 正常 2 4.我们需要发现、发掘自己的生命力量，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。P107 5.如何发掘自身的生命力量（如何战胜挫折）？P109 思想上：①需要及时调整自己，正确对待挫折，认识到挫折具有双重影响。 行动上：②增强自己的承受力、自我调节和自我修复的能力。 ③逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 ④发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 ⑤具体方法：A.欣赏、培养幽默感；B.和自己信任的人谈一谈；C.考虑并接受最糟糕的结果；D.关心、帮助他人；E.培养某方面的兴趣。 预习反馈： 1.发掘自身的力量必须只能靠自己的努力。 （ ） 2.生活难免有挫折，挫折具有普遍性。 （ ） 3.如果对图中的家长说一句话，最恰当的是 （ ） A.爱人者，人恒爱之 B.不以规矩，不成方圆 C.宝剑锋从磨砺出 D.羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义 × √ C 第九课 珍视生命 第2课时 增强生命的韧性 部编版道德与法治七年级上册课件 4 一、生活难免有挫折 生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了…… 目标 失利 阻碍 失败 1.什么是挫折？ 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 漫画欣赏： 思考：漫画说明了什么？ 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 有一天，三只青蛙它们掉进了一个鲜奶桶中…… 第一只青蛙心想：“这是命！”于是，它盘起后腿，一动不动地等待死亡的降临。 第二只青蛙说：“看来，这桶太深了，凭我的跳跃能力，是不可能跳出去的，今天，我死定了。”于是，它沉入桶底淹死了。 三 只 青 蛙 的 故 事 第三只青蛙打量着四周，说：“真是不幸，但我的后腿还有劲儿，只要找到垫脚的东西，就能跳出这可怕的桶。于是，这只青蛙一边划，一边跳，慢慢地，它的速度越来越慢。但它不想现在就放弃。就在它精疲力尽的时候，牧人以为三只青蛙都死了，就把青蛙都捞出来放在了地上。这只青蛙凭着最后的力气逃走了。 即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 放弃者 半途而废 挑战者 第一只青蛙 第二只青蛙 第三只青蛙 一事无成 虽然曾经有过努力， 最终难逃失败 坚持不懈， 终会走向胜利 不同的态度 不同的结果 思考：对一件事的不同看法体现了什么？ 同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 2.面对挫折的不同表现及原因是什么？ （1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 （2）即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 （3）同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 表 现 原因： 产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 面对挫折的态度，决定人生宽度 探究三 挫折的影响 思考：挫折有什么影响? 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 探究三 挫折的影响 江梦南：父母安慰我，告诉我，听不见是既定的事实，与其怨天尤人，还不如用自己最大的努力去克服这点。 最开始，江梦南靠着反复抚摸爸妈的喉咙，来感受声带的震动并练习发声，往往一个音节父母重复上1000次她才能学会。 从字、词到日常用语，她对着镜子学口型、摸