内容正文:
第九课 珍视生命
守护生命
学习目标
1.珍视生命,对生命负责,养成健康的生活方式,爱护身体,增强安全意识、自我保护意识。
2.知道怎样爱护身体,掌握一些基本的自救自护方法。理解识记如何守护生命。
自学指导
1.如何守护生命?
2.怎样爱护身体?
3.如何养护精神?
请同学们结合下列问题自主学习教材P99-104内容,边读边划,六分钟后找同学展示自学结果:
1.如何守护生命?
2.怎样爱护身体?
3.如何养护精神?
(1)关注自己的身体。
(2)养护我们的精神。
(1)关心身体的状况,养成健康的生活方式,关注自己的内在感受。
(2)学会爱惜自己的身体。
(3)增强安全意识,自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
(1)我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境
的制约。
(2)离不开优秀传统文化的滋养。
一、爱护(身体)
▲ 1、怎样爱护身体?
从P101正文可知,人的内心需要有爱、被承认、被接纳、尊严、自由等,下面的这些现象,属于哪个需要得不到满足。
1、政治考得100分,被同学说是作弊。
2、在班级中,性格内心遭同学排斥。
3、成绩差,被同学骂成笨蛋、蠢猪。
4、父母过度限制上网。
被承认
被接纳
尊严
自由
从P101正文可知,人的内心需要有爱、被承认、被接纳、尊严、自由等,下面的这些现象,属于哪个需要得不到满足。
1、政治考得100分,被同学说是作弊。
2、在班级中,性格内心遭同学排斥。
3、成绩差,被同学骂成笨蛋、蠢猪。
4、父母过度限制上网。
被承认
被接纳
尊严
自由
错误做法??
过激行为
▲ 1、怎样爱护身体?
(2)关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。
8
扶沟三中
在全国防灾减灾日当天,扶沟三中举办了防灾减灾、自救自护知识竞赛。
下面是知识竞赛中的部分简答题,你会答吗?
1.在学校,学生如何注意防火?
①不带火柴、打火机等火种进校园,也不带爆竹、汽油等易燃易爆物品进校园。
②实验课需要用到酒精灯和一些易燃的化学用品时,要在老师指导下,严格按照实验要求去做,严防发生用火安全。
③不要带手机、充电宝等物品进校园,更不要在寝室充电,以防止手机或者充电宝等在充电时放生爆炸起火。
2.发生火灾,如何逃生?
①火势不大要当机立断,披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去。
②在浓烟中避难逃生,要尽量放低身体,湿毛巾捂住嘴鼻。
③不要盲目跳楼,可用绳子或把床单撕成条状连起来,紧拴在门窗框和重物上,顺势滑下去。
①保持情绪稳定,切忌惊慌失措 。
②马上停下脚步,同时大声呼救。
③摔倒的同学迅速将身体蜷缩成球状,双手紧扣置于颈后,以保护身体最脆弱的部位,双膝前屈,保护胸腔和腹腔,侧躺在地。
3.踩踏事件发生了,如何保护安全?
4.遭遇交通事故,如何保护安全?
①被困在车辆中时,可击碎车窗玻璃逃生;
②远离事故发生地点,防止因车辆着火、爆炸而造成的伤害;
③逃生后要迅速报警或拦截车辆救助其他为救助成员;
5.发生地震,如何逃生?
①住平房的居民遇到级别较大地震时,如室外空旷,应迅速跑到屋外躲避,尽量避开高大建筑物、立交桥。来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁,并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。
②住在高楼的居民,应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震,也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方,要远离外墙、门窗和阳台,不要使用电梯,更不能跳楼。
1.如何爱护身体?p100-p102
①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。p100(日常生活方面)
②我们要关注自己的内在感受,当某些内心需要得不到满足时,不要做出过激的行为,我们应该学会爱惜自己的身体。p101(心理遇阻方面)
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。p102(灾害和灾难方面)
记笔记
世界卫生组织(WHO)对健康的定义
健康是指一个人在身体和精神等方面都处于良好的状态。
如何守护生命?
爱护身体
养护精神
二、养护精神
2、为什么要养护精神?
人不是单靠吃米活着的,除了吃饭,我们还需要别的东西来滋养我们,让自己成长、壮大、变得更加的完美。
—董卿
我们过精神生活,满足精神需求,是生命个体要关注的重要方面。
17
参观博物馆
观看电影
文创节目
跳广场舞
精神生活需要:
有人说:要涵养精神,丰富精神文化生活离不开物质条件,经济条件好