[中学联盟]江苏省连云港市东海县晶都双语学校苏教版七年级政治下册课件：19 与快乐相伴（2份）

许秀珍 2015.4.8 学习目标 1.情绪的变化对学习、身体和生活有哪些影响？ 2.调节情绪的方法有哪些？ 古时候，有一个老太太整天愁眉苦脸。天不下雨时，则愁卖雨伞的大儿子没有生意做；可天下雨了，又担心开染坊的二儿子无法晒布。整日闷闷不乐，终积忧成疾。后来有位邻居对她讲：“你为何不反过来想一想呢？如果下雨了，大儿子的生意一定很好；如果不下雨，二儿子就可晒布了。”老太太听之顿然大悟，忧愁顿消，日渐健康。 1.小丑进城 小丑进城说明了什么 想一想 英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送给了他一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥秘。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边度假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。 2. 方法提炼 让我们一起寻找合理宣泄情绪的方法。 注意转移法 大家认为这是什么方法？ 合理发泄法 大声喊出来 大家认为这是什么方法？ 塞翁失马 认识改变法 大家认为这是什么方法？ 意志控制法 大家认为这是什么方法？ 该图是徐悲鸿在抗日战争期间创作的，是他的情感寄托，画中奔马，姿态各异，意在鼓舞中国军民奋勇前进，消灭日本侵略军。 情绪升华法 大家认为这是什么方法？ 尽情倾诉法 大家认为这是什么方法？ 1.注意转移法 2.合理发泄法 3.认识改变法 4.意志控制法 5.情绪升华法 6.尽情倾诉法等 你帮我我帮你，大家来帮助 当堂训练 背诵本节课知识点 做练习 $$ 许秀珍 2015.4.13 学习目标 1.如何使自己的不良情绪得到正确的排解？ 2.如何表达自己的不满？ 3.调节情绪的技巧有哪些？ 1.多疑──同学们总是用异样的眼光看着我。 原来想法： 换个想法： 2.孤单──进入初中后，我还没有一个知心朋友。 原来想法： 换个想法： 3.矛盾──好朋友要抄我的作业，该怎么办？ 原来想法： 换个想法： 学会换个想法 请同学们在本周的生活中找出一到两个不尽人意的事件来,试着改变一下想法,看看心情是不是会因此有所不同! 课堂思考 　 在生活中，人与人之间难免有误会和矛盾，这会引起我们情绪上的不满。我们要学会得体地表达自己的不满。 好朋友不辞而别。 同学弄破了我的新书。 有人背着我说三道四。 我做家务事妈反而批评我没抓紧时间学习。 让笑意常留 让我们快乐起来 2.unknown 快乐是什么？ 拓展天地 让快乐永驻心上 把那点点的美丽， 好好收藏， 人生不可能无风无雨， 为了让快乐永驻心上， 请把希望和失望分瓶而装。 在需要的时候—— 分别拿出来品尝， 酸甜苦辣都让人有滋有味…… 　 英国作家萨克雷说过：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。” 俗话说：“笑一笑，十年少。”保持良好的情绪，要笑口常开，而且要善于从身边寻找欢乐。大仲马说过：“人生是一串无数的小烦恼组成的念珠，达观的人总是笑着数完这串念珠。” 1=G 4/4 《假如幸福的话拍拍手吧》 日本歌曲 5. 5 | 1. 1 1. 1 1. 1 7.1 | 2 0 0 5. 3 | 2.2 2. 2 2. 2 1.2 | 3 0 0 假如 幸福 的话 拍拍 手 吧 假 如 幸福 的话 拍拍 手 吧 假如 幸福 的话 跺跺 脚 吧 假 如 幸福 的话 跺跺 脚 吧 假如 幸福 的话 打打 肩膀 吧 假 如 幸福 的话 打打 肩膀 吧 假如 幸福 的话 握握 手 吧 假 如 幸福 的话 握握 手 吧 5. 5 | 3 .3 3.3 3.3 2.3 | 4 3. 2 1 7.1 | 2 2.1 7.5 6.7 | 1 0 0 0 || 假如 幸福 的话 以行 动来 表示 吧 那么 大 家来拍拍手 吧 假如 幸福 的话 以行 动来 表示 吧 那么 大 家来跺跺脚 吧 假如 幸福 的话 以行 动来 表示 吧 那么 大 家来打打肩膀 吧 假如 幸福 的话 以行 动来 表示 吧 那么 大 家来握握手 寻求保持乐观心态的秘诀 你周围最快乐的人是…… 请教一下他（她）快乐的秘诀，向同学们讲述。 你有什么兴趣爱好？ 你为什么会对它产 生兴趣？不妨介绍