长风破浪会有时,直挂云帆济沧海 教案-2023-2024学年高二上学期心理健康教育

心理健康教育　高二 　长风破浪会有时,直挂云帆济沧海 教学背景 新时代推进、深化心理健康教育，不仅在于预防各种心理行为问题和心理疾病，更要立足于提高人的综合素质、促进身心和谐发展。正所谓“学习不好是次品，身体不好是废品，品德不好是危险品，心理不健康是易爆品”。在中小学生成长、发展过程中，心理健康教育至关重要。 教学目标 1.提高学生的整体心理素质、维护和增进学生的心理健康水平。 2.帮助学生正确认识和处理在学习生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面遇到的心理行为问题。 3.全面强化心理健康教育，促进学生积极心理品质转变。 教学准备 有关视频、课件、各小组课前搜集的资料 教学过程 一、创设情景，激发学生兴趣导入。 （一）观看视频：《长风破浪会有时,直挂云帆济沧海》 （二）出示教学目标，指定学生读一读。 设计意图 通过观看视频，激发学生的学习兴趣，明确本节课学习的主题，让学生初步了解长风破浪会有时,直挂云帆济沧海的相关知识，知道它们的重要意义。 二、汇报分享，展示才能。 各小组根据课前预习，整理搜集到的资料。 我的未来我做主 俗话说:“凡事预则立，不预则废。"人生如同一场旅行，在旅行开始前，需要估算时间和花费、考察天气和路线等。而对于职业生涯这场重要的人生旅行，许多人没有准备好就上路了，导致厌烦自己的工作，感受不到生活的价值。尽早做好职业生涯规划，帮助自己走出迷茫，明确奋斗目标，就会在未来的职业发展中保持竞争力。 心灵故事 小英升入高二已经三个月了，却被一个作业深深困扰两周。原来班主任在两周前的班会上让大家填写一张表格，选择自己最心仪的三所大学，针对每所大学还要填写三个专业志愿。 同学们都很兴奋，经常聚在一起交流大学和专业的相关信息，也有同学几乎每天都在修改自己填写的学校。 小英思前想后写下了三所大学的名字，同学看完评价说:“这学校不适合你啊!前两所大学都偏理科。”小英觉得有道理，一直以来她都认为自己不擅长数学、物理这些科目。父母劝她说，要朝着自己梦想的大学去努力，可以想想自己喜欢哪些专业以后喜欢做什么工作。数学老师说你可以再努力一把，数学是基础学科，无论考哪所大学都很重要小英更加迷茫了，刚进入高二，就要去想这些人生中的重大选择吗?她只想以后要报答父母，过好日子，可从未想过怎么去做，也不知道自己适合什么工作。 看到同学们都在积极查询专业和大学的相关信息，讨论以后要从事什么工作、过什么样的人生，班主任特别高兴。她说，这些对于高二的学生特别有意义，对于大家了解自己的喜好、自己的价值观和优势都有意义。小莫又一次陷入了恩考中，自己的喜好、价值观和优势是什么呢? 心理辅导 小英是一个正处于迷茫和困惑之中的高二学生。她面临着为今后的人生做出选择的压力，又苦于对社会上的人才标准、职业信息缺乏了解，因而产生了焦虑情绪。一方面，她的自我目标缺失，学习是为了考大学，为了自己的父母，而没有考虑到自己的需要;另一方面，她对自己的兴趣、个性、价值观了解不够，对专业和职业的相关信息缺乏了解，也不知道自己如何实现职业目标。 进入高二以后，我们即将面临选择心仪的专业和大学等任务。生涯规划其实是一种迫切的现实需求。我们需要学会结合自身兴趣和特长，在对社会人才需求的发展趋势做出预测的基础上，对自已今后将要从事的职业做出合理的规划。然而，有的同学和小英一样，有着太多的迷茫与困惑，因为职业认知水平和职业抉择能力有限，对于社会对人才的要求和标准、职业种类和紧缺人才等相关信息都缺乏了解，对自己未来要从事的职业的把握性不大孔子日:“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而随心所欲，不逾矩”，这段话有力地描述了孔子的生涯发展观，以及在不同的时间点上的关键发展中心。有什么样的选择就有什么样的人生，人生的旅途需要提前做好准备。整理好行囊我们才能走得更远，欣赏到更美的风景。 成长工作坊 活动1 未来生涯幻游 请闭上眼睛，幻想你来到你25岁那一年，看看你正在做什么，你那时的样子，你周围的人和环境。 我25岁时从事的工作(包括学校学习)是____________________ 我25岁时从事工作的内容是____________________ 我25岁时从事工作的场所是____________________ 我25岁时从事工作的场所的周边环境是____________________ 我25岁时从事工作的场所的周围人群是____________________ 我认为我未来会从事职业____________________。 活动2 职业大猜谜 1.全班随机分为两组，分别围坐在一起。 2.老师念出关于职业的谜语 如不辞劳苦、大街小巷、白衣天使)，两组抢答，答对题数多者为胜。 3.失败方接受惩罚，抽取职业类型进行表演。 青春圆舞曲 职业生