9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

导入新知 第九课 珍视生命 1、政治认同 学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折，树立正确的挫折观。 核心素养目标 2、 道德修养 通过学生分享遇到的挫折等活动，让学生懂得挫折的意义，热爱生活。 3、法治观念 引导学生客观地分析挫折和逆境，理解挫折对人生影响的重要性。 4、健全人格 养成自尊自信的人生态度，在生活中磨砺意志，形成良好的抗挫折能力。 3 自主学习~ 1.挫折的含义？ 2.面对挫折的不同反应？ 3.挫折的影响是什么？（重点） 4.如何发掘生命的力量？（重点） 5.掌握增强生命韧性的方法（难点） 4 生活难免有挫折 第一部分 吴艳妮个人简介 中国女子田径运动员 26岁，出生于四川省自贡市富顺县。 主攻女子100米栏 效力于四川铁人田径队和中国国家田径队。 四川首位获得巴黎奥运会参赛资格运动员。 2020年9月15日 全国田径锦标赛女子100米栏冠军 2021年6月12日 全国田径冠军赛暨奥运会选拔赛女子100米栏冠军 吴艳妮个人简介 2023年6月 全国田径冠军赛女子100米栏决赛冠军 2023年8月4日 第31届世界大学生夏季运动会田径比赛 女子100米栏银牌 吴艳妮的运动故事 思考：伤病对一个运动员意味着什么？ 1.挫折的含义 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。(P105) 相关链接 挫折三要素 （1）挫折情境：由挫折构成的 外部情境或外在条件。 （2）挫折认知（关键因素）：人们对挫折情境的认识和评价。 （3）挫折反应：在挫折情境下产生的负面情绪感受及相应的行为表现。 10 二. 面对挫折的不同反应 探究分享一: 1. 选一选：假如期中没有取得满意的成绩，你的感受是什么？ A 难过伤心，一蹶不振 B 坦然接受、继续努力 C 毫无所谓、听之任之 同一挫折 ——不同人 ——情绪感受和行为反应不同。 不同的挫折—— 不同人 ——情绪感受和行为反应不同。 11 二. 面对挫折的不同反应 探究分享二： 小学六年级第一次跑步：太可怕，好像永远跑不到终点。 现在的我：经历了800米和1000后，400米很轻松，很快就跑到终点了。 想一想：体育课时的400米测试 同一挫折——不同时期——情绪感受和行为反应不同。 笔记 2.面对挫折的不同反应 ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； ③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； 产生这些不同的感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 13 悲伤 气馁 焦虑 无助 烦恼 紧张 请选择你面对挫折时的感受（可以多选）。 面对挫折，你会采取哪些行动？ ①产生负面的情绪是很正常的。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 ②面对挫折，我会及时调整自己，尽快走出挫折造成的负面影响。 3、挫折的影响 （1）消极影响： 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 案例分享 司马迁即使遭遇牢狱之实仍不忘撰写《史记》，为后人留下了珍贵的财富。鲁迅先生评价《史记》是“史家之绝唱，无韵之离骚”。 面对苦难，海伦坚韧不屈，写出了《假如给我三天光明》等不朽的励志之作，鼓舞着许多不得志的人坚强面对生活。 鲁迅面对世界的黑暗用炽热的胸膛《呐喊》出土篇篇经典著颂，其语言风格充溢着鲁迅独特的个性，具有极强的艺术魅力。 从案例中，你得到怎样的启示？ 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 3、挫折的影响 （2）积极影响： 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 名言分享 只有经过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量。只有流过血的手指,才能弹奏出世间的绝唱。 ——泰戈尔。 在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。 ——张海迪。 遇见深林，可以辟成平地的，遇见旷野，可以栽种树木的，遇见沙漠，可以开掘井泉的。 ——鲁迅 一朵花的凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。如果身处沙漠，更不要放弃寻找绿洲。怀揣着希望去努力，发掘生命的力量，静待繁 花盛开