咬定青山不放松，立根原在破岩中 教案-2023-2024学年高二上学期心理健康教育

心理健康教育　高二 　咬定青山不放松，立根原在破岩中 教学背景 新时代推进、深化心理健康教育，不仅在于预防各种心理行为问题和心理疾病，更要立足于提高人的综合素质、促进身心和谐发展。正所谓“学习不好是次品，身体不好是废品，品德不好是危险品，心理不健康是易爆品”。在中小学生成长、发展过程中，心理健康教育至关重要。 教学目标 1.提高学生的整体心理素质、维护和增进学生的心理健康水平。 2.帮助学生正确认识和处理在学习生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面遇到的心理行为问题。 3.全面强化心理健康教育，促进学生积极心理品质转变。 教学准备 有关视频、课件、各小组课前搜集的资料 教学过程 一、创设情景，激发学生兴趣导入。 （一）观看视频：《咬定青山不放松，立根原在破岩中》 （二）出示教学目标，指定学生读一读。 设计意图 通过观看视频，激发学生的学习兴趣，明确本节课学习的主题，让学生初步了解咬定青山不放松，立根原在破岩中的相关知识，知道它们的重要意义。 二、汇报分享，展示才能。 各小组根据课前预习，整理搜集到的资料。 提升耐挫力 “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”挫折是检验强者和弱者的试金石，人只有经过挫折的掉打和磨砺，才可能培养出良好的心理素质。挫折给人带来痛苦的同时也磨炼着意志。以坚韧和乐观的态度面对挫折，使自己变得勇敢和坚强，才能为将来取得更大的成功奠定基础。让我们一起来认识挫折，然后学习如何应对挫折，提升自己的耐挫力。 心灵故事 赵亮是个身材瘦小单薄的男孩儿，通过自己的努力考取了一所不错的学校，他自豪、振奇，认为自己的人生之路可以从这个良好的起点开始。高中生活对他极具吸引力，虽然他人小，却有一股为集体的事忙前忙后的劲儿，更像是班里同学的大哥哥。在强手如林的班里他凭借自己的努力，取得了较好的学习成绩。同学老师都喜欢他，称他为“小赵亮”。 赵亮的家境不好，不仅清贫而且残缺。四五岁时父母就离异，他虽被判给父亲抚养，却始终与外婆生活在一起。母亲再婚后，他和外婆只能靠微薄的退休金维持生活，祖孙两人相依为命。老师们关心他，常拿一些自家孩子的衣服给他，还时常给他买些学习用品。对于老师的关怀和赠予，赵亮总是很感激地接受。 进入高二两个月后，赵亮的外婆到校反映，说赵亮最近心情不好，常跟外婆说想做些小买卖。老师最后在一处卖羊肉串的摊位前发现了赵亮。当赵亮见到老师时，几乎要哭出来了可他硬是没让眼泪流出眼眶。他很真诚地向老师承认了错误，也道出了事情的原委。赵亮认为，凭自己的实力和基础，虽能考上一所不错的大学，但自己家里的经济条件太差，解决吃穿问题已让外婆操碎了心，自己不忍心再叫她着急。赵亮认为自己是家里的男子汉，想赚钱养家。老师被这个小男孩的责任感和勇气感动了。后来在老师的再三劝说下，赵亮还是回到了学校继续学业，并以良好的成绩毕业。 毕业后赵亮没有选择高考，而是到处给人帮忙赚些零用钱。又经历了许多磨难后，赵亮在一家小公司谋到一份与网络有关的工作。谈起其他同学的现状，赵亮十分美落，但他一点儿也不后悔自己当初的选择。现在赵亮能用自己的收入养活自己，赡养外婆，他甚至有些得意和自豪。他说自己虽然没能考入正规大学，但在社会大学里同样学到了许多有用的东西，而且正准备通过参加自学考试进一步深造学习。之所以选择与网络有关的工作，就是不想被现代文明淘汰。赵亮一直坚待自学，以适应工作生活的需要。我们感动于在这样瘦小的身体下跳动着的一颗坚强、务实、乐观向上的心。 心理辅导 如果我们把“人生”比作天气，“挫折”就好像雨雪、风暴、乌云……即使当你获得成功的辉煌，感受辉煌的喜悦之际，挫折也并未远离你而去，而是隐没于朝霞的明艳中。四季不可能永远风和日丽、春光明媚，人生不可能永远平静似水、心想事成。我们没必要也不可能逃避风霜雪雨的洗礼，同样不必恐惧操折带来的烦恼与痛苦。赵亮的生活经历可谓坎不平，小小年纪就失去父母的疼爱，过早地为生活操心，为了维持生计不得不离开他热爱的学校，放弃了“高中——大学——就业”这种被很多人视为成才的必经之路，赵亮能立足社会，自立生活，并为着目标不懈地努力，是值得大家尊重的。赵亮的家庭状况是由客观条件造成的，但他努力学习，表现出他良好的道德品行。 在艰难生活的考验下，他不得不放弃学习、升学的机会，到处寻找生活出路。他失望、压抑、沮丧、苦闷，这些不良的心理和情绪反应，就是挫折感或挫折心理。正如巴尔扎克所说:“苦难对于天才来说是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于庸人却是万丈深渊。”摔折、失败、不幸好像“磨刀石”，最能磨炼人的意志，因为每战胜一次挫折，自己的意志力、承受力、积极乐观的人生态度就会得到一次升华。 挫折带来的真正威胁不在于已发生的、不可挽回的挫折本身，而在于如何承受、转移挫折感受和如何行动。”赵亮不是一个令人羡慕的佼佼者，可他是生