内容正文:
新课导入
总书记——”劝学“
第六课 我的毕业季
6.1 学无止境
自主思考:用铅笔在教材上划出问题要点。(5分钟)
学习压力的产生及应对
为什么要在实践中学习?
学习为什么应该成为一种生活方式?
怎样在实践中学习?
积极面对当下的学习
尊敬的老师:
您好! 我叫小攀,是一名九年级的学生,从开学到现在,我的心情都不太好。因为妈妈总说,九年级是非常重要的一年,应该抓紧时间好好学习,争取将来考上重点高中。但近一个多月,我经常出现紧张不安、心烦意乱、失眠等现象,看书复习效率每况愈下,爸妈由关心到埋怨使我痛苦不已,最近我经常有大哭一场的冲动,还时常发脾气,真不想上学,不想参加中考!唉!我该怎么办呢?
您的学生:小 攀
小攀同学遇到了什么问题?
学习压力
对于这个问题你是怎样认识的?
不要盯着不动,用很正常的眼神去看
图片静止不动:没有什么学习压力;
有一点点缓慢转动:存在着一定的学习压力;
高速旋转的:学习压力很大。
心理小测试
你是否也存在一定的学习压力,我们不妨做些简易的测试
(1)波涛汹涌,过度压力 (2)微波荡漾,适度压力
黑点多还是白点多?
心理测试:心理压力越大,黑色小点闪动得就越快
请给“小攀”同学分享一些缓解学习压力的方法?
A
转移注意力
听一听舒缓的音乐、以缓解内心的压力
B
保持身体放松
可以深深呼吸一下
C
自我暗示
经常提醒自己,我能够做好
D
保持适度紧张
学会与适度紧张焦虑和平相处
笔记区(一)
学习压力的产生及应对
(1)九年级除了学习新的知识,还要对以往学习进行总结梳理,这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。
(2)我们还要迎接升学、就业的挑战,有一些学习压力,感到担心、紧张、焦虑,是一种正常心理现象,我们要坦然面对。
探究与分享
请列举三个类似的成语。
学习为什么应该成为我们的一种生活方式?
这些成语典故,都表明了古人勤奋学习的态度。学习能增长知识、提高本领,已成为我们相伴而行的一种生活方式。
探究二 为什么学习应成为一种生活方式
48门课满绩直博北大的她,还曾在无人区越野、学开直升机!
孙晨瑜有一套独特的学习方法
她根据自己思维在一天中的
活跃度和专注度
把时间分成一个个“大块”
在最合适的时间做最合适的工作
这种学习方法使她获得了
48门课程满绩的优秀成绩
探究二 为什么学习应成为一种生活方式
在考古之外
孙晨瑜接触了多种中国传统文化
国画、围棋、古琴……
其中,她的国画水平通过了
浙江省艺术特长水平中国画A级测试
喜欢追求新鲜事物、热爱挑战的她
还曾在无人区越野
攀登雪山、学习驾驶直升机
提示:学习对青少年来说既是权利,也是责任和义务,更是适应未来社会需要所必备的一种能力,学习一种生活方式。
思考:孙晨瑜的经历启示我们如何看待学习?
笔记区(二)
2.学习为什么应该成为一种生活方式?
(1)人类正是通过学习来增长知识、提高本领,并在创新中不断进步的。(对人类)
(2)学习对青少年来说既是权利,也是责任和义务,更是适应未来社会需要所必备的一种能力。(对青少年)
(3)因此,学习应该成为我们的一种生活方式。
在实践中学习
为进一步增强学生的劳动意识,培养学生正确的劳动价值观和良好的劳动品质,传承中华民族的传统美德,近日,阳信县第三实验中小学组织开展加强劳动教育、做梨乡小卫士主题教育活动。活动过程中,中队辅导员老师们积极行动起来,利用中队微信群、钉钉视频等方式向全体少先队员发出号召。少先队队员们也积极行动起来,在爸爸、妈妈的带领下走上街头、走到社区,少先队员们发扬不怕脏、不怕累的优秀品质,低头捡拾起地面上的垃圾,把街头的小广告清理干净;
问题思考:参加社会实践有什么意义?
走进生活
(1)在实践中,我们与外部世界打交道,了解客观实际,把握事物的本来面目,从而提高认识世界、改造世界的能力。
(2)在实践中,我们锤炼自己,丰富人生经历,完善自我,提升自身素质;
笔记区(三)
3.为什么要在实践中学习?
(1)实践出真知。在实践中,我们与外部世界打交道,了解客观实际,把握事物的本来面目,从而提高认识世界、改造世界的能力。
(2)在实践中,我们锤炼自己,丰富人生经历,完善自我,提升自身素质
(3)青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑,要在实践中逐步解决,以促进自身的发展和提升。
如何评价上述的观点
?
观点分析
观看视频,总结知识
(1)我们始终不能停止学习的步伐,要在生活和工作中学习,主动服务社会。
探究