内容正文:
01
02
自 主 学 习
03
如何爱护身体? P100-102
为什么需要养护精神?P102-103
怎样养护精神?P102-104
默读课本P100-P104,将《成长册》P74知识梳理填空,找出以下问题的答案并圈画好。
新课导入
韩国的踩踏事件对我们有什么样的警示?
生命是宝贵的,守住生命,我们才能感受四季的冷暖变换,体验生活的千姿百态,追求人生幸福的种种可能。守护生命,是一种对生命负责任的态度,这节课就让我们一起走进《守护生命》,明确我们该如何守护生命。
第九课 珍视生命
9.1 守护生命
一、爱护身体
4
思考一:视频中提到我们在生活中要注意些什么?
提示:注意健康的饮食,保证营养物质的摄入。
思考二:谈谈你所知道的健康的生活方式有哪些?(小组讨论)
合理饮食
规律作息
适量运动
定期检查
切勿熬夜
讲究卫生
远离烟酒
拒绝毒品
①守护生命首先要关心身体的状况,养成健康的生活方式。
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第一目:爱护身体
探究一:如何爱护身体
②关注自己的内在感受,当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,我们不应该做出过激的行为,伤害自己的身体。成长中的我们,应该学会爱惜自己的身体。
材料分析:小伟喜欢踢足球,小伟妈妈不问缘由不准小伟踢足球,让他要以学习为主,小伟把自己关在房间里,不吃不喝,甚至自残。
思考:小伟的做法对不对?为什么?
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被承认的需求没得到满足
被接纳的需求没得到满足
要求自由的需求没得到满足
当内心的需求不被满足时,你的反应是怎样的?
一、爱护身体
当某些内心需要得不到满足时,可以通过哪些具体方法调节:
(1)听音乐,打球,跑步,在适当场合哭一场,放声歌唱等。
(2)找家人或朋友一起玩、谈谈心。
(3)培养良好的兴趣爱好,多运动多看书
(4)树立远大理想,积极进取,培养自己的独立思想和见解,不盲从。
地震
火灾
交通
事故
灾害自救自护方法
地震自救顺口溜:
遇到地震不惊慌,
镇静听从老师教。
先后有序慢慢走,
不抢不挤好宝宝。
来到操场有秩序,
一个一个往外跑。
1.通过暴雨淹没的道路……
2.高速公路上前方发生交通事故……
3.发生地震……
4.有人落水呼救……
5.有人触电……
6.我一个人在家,有人敲门……
7.有陌生人长时间走在自己的身后……
幸运抢抢抢:情境考验ING
80%可避免
自然灾害+人为灾难
大晚上,厨房抽油烟机突然爆炸起火,父母又不在家,怎么办?面对火灾,南宁的这位11岁男童是这样操作的:第一时间关掉厨房的电源分闸;然后走进离厨房不远的厕所,用淋浴花洒对准火源进行灭火;待明火熄灭后,他又跑出屋外关掉电源总闸,并拨打119报警电话。报警过程中,他准确地说清了自家住址和火灾情况……
据报道,男孩的“教科书式自救”源于学校安全教育。
思考:11岁男童“教科书式自救”给了我们什么启示?
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。P102
问题1:如何爱护自己的身体?
二.养护精神
1.为什么我们要养护精神?
我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。。
2.我们精神发育和物质支持的关系是怎样的?
1)我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
2)一方面,过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。另一方面,即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
探究与分享四
养护精神
二
共青团新团员入团宣誓
参观博物馆
经典诵读
茉莉花茶制作
养护精神
二
作为中国人,我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。P104
中华文化源远流长、博大精深。作为中国人,我们每个人的精神生命都流淌着中华民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
总结
守护生命
爱护生命:掌握自救自护的方法
养护精神
养护精神的原因
精神发育和物质支持的关系
守护精神家园,弘扬民族精神的原因
课堂小结
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