9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2 增强生命的韧性 生活难免有挫折 PART 01 请同学们说一说你在生活中遇到的挫折 情境体验 周末想要出去打球 突然下雨了 考试考了59分 同学们都喜欢和小明玩，大家都不喜欢和我玩 老师说今天晚上必须完成7张试卷没做完打电话给家长 升中考，差一分就考上重点初中 挫折的含义 生活生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。也叫“碰钉子”。 挫折来自哪里？它可以避免吗？ 挫折难以避免 挫折的影响 （1）消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 （2）积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 面对挫折，我们可能会有失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味地沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为；我们需要及时调整自己，正确地看待挫折。 生活中的挫折是我们生命成 长的一部分，得意时，挫折会使 我们更清醒，避免盲目乐观、精 神懈怠；失意时，挫折会使我们 获得更加丰富的生活经验。 1 正确认识挫折 2、如何正确认识挫折？ （2）面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。（消极作用） （1）人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的感受和行为反应。 （3）得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。（积极作用） 9 二、发掘生命的力量 观看视频思考：1.俞敏洪面临哪些挫折？如何战胜挫折的？ 2.战胜挫折的过程体现了俞敏洪什么样的品质？ 3.在日常生活中，你是如何战胜挫折的？ 思考1：俞敏洪经历了哪些挫折？他是如何战胜挫折的？ 强大的承受能力 自我调节和自我修复的能力 （1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。 我们需要发现、发掘自己的生命力量，要增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。 知识点3.如何战胜挫折（如何发掘生命的力量）p107 13 思考2：战胜挫折的过程体现了俞敏洪什么样的品质？ 勇敢 无私奉献 乐观 坚强 坚持不懈 永不言弃 （2）培养面对困难的勇气和坚强的意志 天行健,君子以自强不息。”面对挫折，发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 知识点3.如何战胜挫折（如何发掘生命的力量） 从外面打破是食物 一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！” (3)发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 你从故事中悟出了什么道理？ 作为新一代的中国少年，如何借助外力增强生命的力量？ 作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 如何发掘生命的力量？ ①我们需要发现、发掘自己的生命力量,我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和修复的能力。 ②面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气的坚强的意志。 ③发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 欣赏、培养幽默感 和自己信任的人谈一谈 考虑并接受最糟糕的结果 培养某方面的兴趣 掌握增强生命韧性的方法 关心、帮助他人 方法与技能 课堂小结： 增强生命的韧性 第一篇章、人生难免有挫折 第二篇章、面对挫折我不怕 第三篇章、巧变挫折为财富 第四篇章、越是艰险越向前 认识挫折 面对挫折 战胜挫折 迎接挫折 Lavf51.12.1 $$