内容正文:
守 护 生 命
1.知道身体健康的重要性,养成对生命负责任的态度。
2.掌握自救自护的知识,提高自我保护的意识和能力。(重点)
3.学会养护精神,增强对生命的自我管理、自我调适、自我控制的能力。
请你根据它们的重要性给下列四位排个队。
财富
健康
幸福
地位
新课导入
01
03
守护生命包括哪两个方面? (P100、102)
如何养护精神?(P102-104)
02
如何爱护身体?(P100-102)
04
养护精神的原因?(p102)
精神生活和物质生活的关系?(p103)
05
阅读教材P100-104的内容,找出以下问题的答案并圈画好。
自主学习
06
发扬民族精神的原因?(p104)
➢周末晚上几点休息?
➢喜欢吃辣条、薯片、泡面等零食吗?
➢每天或者每周有安排运动时间吗?
➢在校午休、晚休按时休息吗?
➢冬天有没有偷懒不洗澡?
➢眼保健操会认真做吗?
➢有偷偷抽烟吗?
➢......
小调查:
①守护生命首先要关注自己的身体。
关心身体的状况,养成健康的生活方式,
是一种对生命负责任的态度。P100
一、爱护身体
▲1、如何爱护身体?
笔记落实
相关链接P101
一、爱护身体
▲1、如何爱护身体?
一、爱护身体
▲1、如何爱护身体?
想一想:它在提醒我们什么?
材料:根据《中国青年发展报告》,我国约有3000万17岁以下儿童青少年受到各种情绪障碍和行为问题的困扰,然而就诊率却不到三分之一。
有很多研究表明,青春期是个体生命历程中情绪障碍发生率突然显著上升的时期。主要的情绪障碍有抑郁症、社交焦虑、强迫症、惊恐症、心境恶劣等,发病率仅次于行为障碍。
随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不住一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。
②守护生命我们要关注自己的内在感受,
遇到挫折时,不做过激行为,不伤害自
己的身体,学会爱惜自己的身体。P101
笔记落实
结合材料思考:
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中,除去那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故以外,约有80%的非正常死亡,通过预防措施和应急处理是完全可以避免的。专家惊呼:意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手!
一、爱护身体
思考:看到这些数据,你有什么启发?
一、爱护身体
1.如何爱护身体?P100-102①②③
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。(自我保护)P102.1
① 守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式。(关注身体)P100.1
②关注自己的内在感受,不做出过激的行为,学会爱惜自己的身体。(关注心理)P101.1
有些人活着,却如同死去。
行尸走肉对我们守护生命有何启示?
(二)养护精神
2.养护精神的重要性(P102)
我们每个人活着,除了需要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
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地
人不是单靠吃米活着的。——巴金《灯》我们要建设社会主义现代化强国,不仅要在物质上强,更要在精神上强。 ——习近平
你怎样理解以上名言的意思?
探究与分享(P102)
集中营遗存的儿童画作
作品一
作品二
作品三
作品四
问题1:
这些作品的内容给你带来怎样的感觉?
问题2:
为什么身处纳粹集中营,孩子们还可以画出如此温馨、甜美的作品?
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(二)养护精神
3.如何养护精神(P103-104)
(1)我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
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过度的物质追求、物质攀比,
容易让我们丧失对真、善、美的体验,
丢失精神世界的财富。
养护精神
二
3.精神发育和物质追求的关系?
①我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
②即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
③相反,过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
3.我们为什么要守护精神家园,弘扬民族精神?
1)作为中国人,我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。
2)守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
二战集中营图片