内容正文:
9.2 增强生命的韧性
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2021年12月12日,北京飘着大雪,天安门前站岗的战士目光坚毅,坚守岗位
教学目标
1.了解挫折的含义。
2.认识不同人对挫折有不同感受的原因,把握面对挫折的正确态度。
3.理解发掘生命力量的意义,
增强发掘生命力量的能力。(重点)
在这些情境中:
1.你认为哪些是挫折,哪些不是挫折?为什么?
2.说说你曾经遇到的挫折,看看你认为的挫折,在其他同学眼里是否也是挫折。
探究与分享
新知讲解
目标导学一:生活难免有挫折
1、什么是挫折?
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A和C不是,B 是,通过一段时间努力去实现期望的美好结果,最后失败了
爸爸妈妈外出打工很久没有回家了,我真想他们了
考砸了,又挨批评了。
他们不理我,好孤独啊!
A
B
C
A、B、C选项中哪是挫折?为什么?
失 败
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,遇到一些阻碍、失利乃至失败,这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
1、什么是挫折?
归纳
人生难免不遇挫折,人们面对挫折的态度又怎样呢?
2、对挫折的态度?
面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应
图片给你有何启示?
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漫画故事
草莓举着一块小小的石头,很快就腿发抖,喊着“压力太大,受不了了”,接着就放弃了。而豆粒却咬牙举着更大的石头,坚持了很长的时间,并且致力于成为响当当的铜豌豆。
对挫折的态度?
即使遭遇同样的挫折,不同的人情绪感受和行为反应也是不同的
我回我的高老庄
图片给你有何启示?
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现在你为什么变得爱学习了
对待挫折的态度
同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应
从小时不喜欢到成年的喜欢转变,给你有何启示?
3、如何正确认识挫折?
面对2018年世锦赛上的失利:张常宁抿着嘴,一脸沉重的表情,自己身为主力,在这么关键的时刻没有打出自己的状态,辜负了球队、教练的期望。
作为接应的丁霞,她更是瘫痪在地,一脸懊恼的表情。她很可能在想,自己那最后一球的抉
择,如果传给朱婷,那么会不会结果改变呢?眼睛甚至一度含着泪,
不停的摇头,她非常的沮丧。
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人们对挫折的认识和态度不同,会产生不同感受和行为反应。
女排姑娘面对挫折的态度给你有何启示?
惊慌
焦虑
愤怒
担忧
气馁
无助
烦恼
悲伤
紧张
着急
沮丧
……
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。所以我们需要及时调整自己,正确面对挫折。
请你选择你面对挫折时的感受(可以多选)。
张三:期中考试成绩退步5名,从此一蹶不振;
李四:是奶奶一手带大的,她对奶奶的感情特别深,
奶奶的去世让她无法接受。她不上学,不出门。
王五:竞选班长失败,从此自暴自弃经常违反纪律。
读读教材107页,爱迪生对待挫折的看法,你对挫折又有什么认识?从中你得到什么启示?
有人说:挫折是坏事。
1.挫折的积极影响:得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
2.挫折是生命成长的一部分,我们要及时调整自己,正视挫折,将挫折当成生命的成长的机会与动力,吸取经验教训。失败是成功的否定,也是成功的基础。
认 识 挫 折
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发掘生命的力量
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尼克·胡哲6岁时,父亲开始教他用两个脚趾头打字。后来,父母把尼克·胡哲送进当地一所普通小学就读。尼克·胡哲行动得靠电动轮椅,还有护理人员负责照顾他。母亲还发明了一个特殊塑料装置,可以帮助他拿起笔。经过长期训练,残缺的左"脚"成了尼克的好帮手,它不仅帮助他保持身体平衡,还可以帮助他踢球、打字。他要写字或取物时,也是用两个脚趾头夹着笔或其他物体。
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游泳并不是尼克唯一爱好的体育运动,他对滑板、足球也很在行他还能打高尔夫球,尼克在美国夏威夷学会了冲浪。他甚至掌握了在冲浪板上360度旋转这样的超高难度动作。由于这个动作属首创,他完成旋转的照片还刊登在了《冲浪》杂志封面。由于尼克的勇敢和坚忍,2005年他被授予"澳大利亚年度青年"称号。
问题:
1、没有了四肢,很多我们认为不可能的事情尼克却做到了,这说明了什么?
2、尼克身上有哪些值得我们学习的品质?
3、尼克培养了哪些兴趣爱好,有什么作用?
4、在他的经历中,得到了哪些帮助?
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面对挫折,我们需要发现、挖掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
1、没有了四肢,很多我们认为不可能的事情尼克却做到了,这说明了什么?
面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
天行健,君子以自强不息。
(君子应该像天宇