9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

韧性，决定一个人能走多远！ 9.2 增强生命的韧性 第九课 珍视生命 1.认识挫折是我们生命成长的一部分，培养勇于面对困难的勇气和坚强意志，增强生命的力量。 2.正确认识和对待挫折，采取有效措施增强生命的韧性。 3.了解挫折的含义，理解对挫折的认识和态度不同会有不同的情绪感受和行为反应，知道战胜挫折、增强生命韧性的方法。 本课目标 问题导学 1 什么是挫折？ 2 人们面对挫折不同情绪感受和行为反应的主要原因是什么？表现有哪些？ 3 挫折有什么消极作用和积极作用？ 4 怎样发掘生命的力量，战胜挫折？ 1.什么是挫折？ 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败就是人们常说的挫折。 您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字。 挫折面面观 人们对挫折的认识和态度不同。 2.人们面对挫折的感受和行为反应 （1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； （2）同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； （3）同一个人在生命不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 3.产生不同感受和行为反应的主要原因 人们对挫折的认识和态度不同。 知识拓展：认识挫折 我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 4.挫折的双重影响 5.对待挫折的态度 （2）培养自己面对困难的勇气和坚强意志。 （1）增强承受力、自我调节和自我修复的能力。 （3）运用增强生命韧性的方法。 6.如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？ （4）发掘自身的力量并不排斥借助外力。向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量。 7.增强生命韧性的方法 01 03 05 02 04 欣赏、培养幽默感； 和自己信任的人谈一谈； 考虑并接受最糟糕的结果； 关心、帮助他人； 培养某方面的兴趣。 本课知识结构 处顺事之境愈宜静 处逆事之境愈宜忍 $$