6.1 学无止境 课件-2023-2024学年统编版道德与法治九年级下册

北大保安许文龙凭借着15000的单词量登上了微博热搜。最近两个月，许文龙每天在工作之余挤出时间，写出了两万多字的毕业论文，目前已通过答辩。很快就要通过继续教育拿到北京林业大学的本科学历。 思考：为什么他在工作之余还要不停地学习？ 导课 在寻找真理的长河中，唯有学习，不断地学习，勤奋地学习，有创造性的学习，才能越崇山跨峻岭！ ——华罗庚 2 学无止境 第三单元 走向未来的少年 第六课 我的毕业季 目标导航 1.正确认识和面对当下的学习，学会主动学习，坦然面对学习压力。 2.知道学习中存在一些学习压力是正常心理现象，掌握缓解学习压力的方法。 3.重视在实践中学习，让学习成为一种生活方式。 4.树立终身学习的观念，养成主动学习，不断探索的习惯。 4 积极面对当下的学习 第一部分 探究与分享1 小清：“我不该对妈妈发脾气，可是……” (1)你如何评价小清的做法？ (2)你有哪些学习压力？缓解学习压力，你有什么经验？ 妈妈：“这么晚了，怎么还不睡觉。” 妈妈：“你平时不好好复习，总是等到考试前开夜车突击，怎么会有好结果呢？” 小清：“完了，其他同学都写那么多了。我才回答这么一点。我的运气怎么这么差呢？” 小清：“你没看到我在复习吗？还有这么多内容没看，你这么啰嗦，耽误我的时间… …” 正确认识和对待学习压力 6 探究与分享1 提示 (1)小清的行为是错误的。①考前临时抱佛脚的行为违背了正常的作息规律，损害身体健康，也不能真正提高成绩。②因为学习问题埋怨家长，是推卸责任、不理解家长、不尊重家长的表现。总之，小清不能正确地面对在学习生活中出现的困难和压力，面对压力，她感到担心、紧张、焦虑。 (2)①学习压力：初中课程多，学习任务重；学习遇到困难；同学竞争；父母和老师较高的期望；成绩下滑的苦恼；面临的考试很重要；等等。②做法：面对当下的学习，我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。(学生可以结合实际回答) 7 初中课程多，学习任务重；学习遇到困难；同学竞争；父母和老师较高的期望；成绩下滑的苦恼；面临的考试很重要等等。 父母、老师的期望，升学压力 学习带来的压力 成绩下滑 放弃学习 面对当下的学习，我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。 8 测试结果与你受压力程度有关： A.如果你看到图片是静止不动的，证明你没有什么学习压力 B.如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的，那就证明你存在着一定的学习压力 C.如果你看到图片是高速旋转的，证明你学习压力很大 你看到上面的图片是怎样的情况？ A.静止不动 B.缓慢转动 C.高速旋转 不要盯着不动，用很正常的眼神去看 心理小测试 9 有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象。 学习压力 是好还是坏呢？ 10 过度压力 要积极面对当下的压力。 积 极 激发干劲和潜能，表现更积极 适度压力 没有压力 失去动力 停滞不前 焦虑增加 效率降低 压力的影响 有压力并不是坏事，适度的压力是成功的保障！ 消 极 11 1．怎样正确认识和对待学习压力？ (1)原因：①九年级对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。②我们要迎接升学、就业的挑战。 (2)对待：①要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。②有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。 笔记要点 13 缓解考试压力的几种方法（措施） 转移注意力 不要总想着考试，听一听舒缓的音乐，以缓解内心的压力。 01 保持适度紧张 考试之前适度的紧张和焦虑是正常的，学会与这些情绪和平相处。 04 保持身体放松 当意识到自己紧张时，深呼吸一下，保持微笑。 02 自我暗示 经常提醒自己，我能够做好。积极的心理暗示，如：我能行。 03 方法与技能 14 韦编三绝：孔子晚年反复阅读《周易》，以至于穿连竹简的皮条都断了好几次。 闻鸡起舞：东晋时期的祖逖与好友相约，每天鸡叫时起床舞剑。后来他们实现了报效国家的愿望。 参考上述材料，你能列举几个类似的成语故事与大家分享吗？ 与你分享 15 增长知识 对人类 学习既是权利，也是责任义务 对青少年 学习 提高本领 在创新中不断进步 更是适应未来社会需要所必备的一种能力 16 2．学习为什么应该成为我们的一种生活方式？ (1)人类正是通过学习来增长知识、提高本领，并在创新中不断进步的。 (2)学习对青少年来说既是权利，也是责任和义务，更是适应未来社会需要所必备的一种能力。 笔记要点 下面诗句或名言说明了什么道理？ 我们不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持在实践