初中心理健康的——-培养良好性格

培养良好性格 更多模板请关注：https://haosc.taobao.com 目录 CONTENTS 人格与性格 01 02 03 04 为什么会有不同的性格 性格测试 如何培养良好性格 01 人格与性格 整体性 人格作为一个整体，包含了各个方面的特点 稳定性 尽管面临重大生活变故，人格仍有一定的稳定性 独特性 每个人都有独一无二的人格特质 社会性 人格反映了个体与社会的互动关系 人格，也称为个性，是个体在面对他人、事务及自己时的内在倾向性和心理特征。这种特征表现在许多方面，如能力、气质、性格、需要、动机、兴趣、理想、价值观和体质等 态度 如对待自己、对待他人、对待事物的态度 情绪特征 如热情、冷漠、开朗、抑郁等 意志特征 如勇敢、怯懦、果断、优柔寡断等 情绪的理智特征 如思维的敏捷、深刻、逻辑性强或思维的迟缓、浅薄、没有逻辑性等 性格是一个人较稳定的对现实的基本态度以及与之相应的行为方式中比较稳定的心理特征的综合 02 为什么会有不同的性格 敏感、细心、淡泊、真实、聪慧，自尊自爱，多愁善感 林黛玉 泼辣霸气、能言善辩、机智多才、自私自利、贪权好财、阴险狠毒 王熙凤 谦恭儒雅、温柔敦厚、忠贞笃诚、愚善固执、缺少应变能力 唐僧 聪明活泼、嫉恶如仇、有责任心、敢作敢当、不畏强权 孙悟空 关羽 深谋远虑、心胸开阔、谨言慎行、忠心耿耿、神机妙算 诸葛亮 宽仁好义、机智精明、反抗精神、不辨是非、感情用事 武松 嫉恶如仇、侠肝义胆、脾气火爆、头脑简单、直爽率真、愚忠 李逵 知恩图报、义薄云天、英勇善战、智勇双全、狂妄孤傲 性格人气投票 我喜欢的 性格是…… 我讨厌的 性格是…… 埃里克森的发展理论 根据埃里克森的观点，自我的基本功能是建立并保持同一感。这种同一感(自我认同感)包括人对自己的唯一性的认识，以及从过去到想象中的未来的连续感。 自我认同危机：人在缺乏明确的“我是谁”的感觉时所产生的混乱与失望。人们都可能在一段时期觉得自己的价值观或生活方向不确定。通常出现在青少年期，一般贯彻人的一生 发展阶段 年龄阶段 基本特征 信任对 不信任 出生至1岁 婴儿如果得到温情而及时的照顾,就会获得一种信任感或信心,即认为世界是美好的。如果婴儿得等很长时间才能获得所需的照顾,或者受到苛刻的对待,就会产生不信任感。 自主对羞愧和怀疑 2~3岁 如果允许他们操控他们遇到的各种东西，那么自主就能够培养起来。父母的过度保护会阻碍这一年龄的发展，如果不允许儿童对周围环境中的物品与事件进行探索并施加影响，他们会产生羞射和怀疑的情感。 主动对 内疚 3~6岁 儿童通过寻找玩伴，学习怎样编排游戏，参与其他社交活动，形成一种主动性的感觉，没有形成主动性的儿童在这个阶段会产生内疚或顺从的情感 勤奋对 自卑 6~12岁 在学校里,儿童会发展与他人合作的能力。儿童要么形成勤奋感和对自己的力量和能力的信心，要么形成自卑感和对自己的天分与技能的低评价。 自我认同对角色混乱 青少年期 12~20岁 青少年试图回答“我是谁”这样的问题。如果能圆满回答这一问题，就会形成同一性的感觉，否则便会陷入角色混乱。 亲密对孤独 青年期 20~25岁 年轻人寻求着一种特殊关系以在亲密感和情感方面获得成长。在这一阶段不能形成亲密感的人，将面临孤独感。 繁衍对停滞 中年期 25~65岁 在此阶段的成人要面对的任务是,在自己的工作中做出成绩,支撑家庭,或关照年轻人的需要。没有形成这种繁衍感的就会陷入停滞感中。 完善对失望 老年期 65~死亡 老年人回首自己的生活,要么感到生命的完整感和满足感,要么充满失望和对别人的蔑视。 班杜拉的社会学习理论 强调人是主动的，主张交互作用论，即人是受环境的影响，但是他们可以选择行为的方式 行为是个人与环境交互作用的结果，个人与环境以交互作用的方式彼此影响，每个人的人格特点是个人和情景变量持续的相互作用的结果，在成长过程中遇到的学习经验的差异就是个体差异的原因 定义：解释和预测事件的认知结构 建构是两级的（友好—不友好；聪明—愚笨），两极不代表非黑即白，而是会用其他两级建构来确定两极化的程度 人格差异主要来自于人们解释世界的方式（建构）不同 每个人使用无数的建构和无数种编排和运用建构的方式来理解周围事物 认知流派：把人格差异解释为人们信息加工方式的差异 个人建构论：乔治·凯利 可能的自我 我们将来会成为哪一种人的认知表征 （积极角色——想成为（表达梦想和抱负）；消极角色——不想成为（表达恐惧和焦虑））。 功能： a激励将来的行为（根据远离或接近将来的自己来做决定） b帮助我们解释自己的行为和周围事件的意义，对于可能与自我相关的事件，我们会更注意，并作出更强的情绪反应。 自我图式 关于自我的认知表征，我们用它来组织和加工与自我有关的信息。