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做更好的自己
教学课件
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2021/10/20
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进入初中以后,晓蓉比以前更加关注自己了,她觉得自己是这样的:
启发思考——她的“累”点
学习勤奋,做事很认真,对自认为重要的事情会思前想后,对别人很关心,在音乐方面有些天赋,在穿着打扮上比较保守,遇到一些事情喜欢哭……
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有时候,晓蓉会为自己感到骄傲,但有时候,她又很羡慕别人:别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来,并引来一群听众和阵阵笑声;别人对她认为重要而需要思前想后的事情一笑了之;别人打扮时尚而自己太过保守;她甚至觉得自己的名字也有些土气……
启发思考——她的“累”点
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启发思考——她的“累”点
她讲话总是那么吸引人!我什么时候也能像她那样呢?
有时,她会学着别人的样子讲话、做事,这又让她觉得很累。
你怎么看待晓蓉的累?
你是否有过类似的经历?如果有,它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?
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接纳自己
如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。
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启发思考——我的优缺点
腊梅:每逢严冬,冰天雪地,怎会有人来欣赏我!万物复苏的春天,唯我孤独凋零,暗自落寞。
无花果:
无花有果,不被喜爱。
野草:无花无果,藉藉无名,我是一棵默默无闻、扎根石缝、无人关注的小草……
请你尝试来劝说打消它们的顾虑。
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我们要学会接纳自己。接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身体、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
接纳自己
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启发思考——我的优缺点
我的优点
我的缺点
你喜欢你的优点吗?为什么?
你喜欢你的缺点吗?为什么?
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我能接受
有些不完美,如________,
我能接受,因为________;
我不能接受
有些不完美,如________,
我不能接受,因为______;
每个人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。
启发思考——我的优缺点
接受不完美,我会___________________。
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接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
接纳自己
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启发思考——面对他人观点
别人的意见都不对,只有自己才是正确的。
别人的意见也许有道理,可是我做不到。
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法。
你赞同哪个同学的看法?
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欣赏自己
我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作,才能成为一个内涵更加丰富的我。会欣赏他人的人,才会真正地欣赏自己。
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启发思考——我们的突破点
我完全接纳了自己,还怎么进步呢?
俗话说:从小看大,三岁看老。我还能改变吗?
我不断地努力,可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办呢?