9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

你认为生活中真的能做到“万事如意”“一帆风顺”吗?为什么? 师：生活的道路并不总是平坦的，难免有挫折，也可以说是人生的常态，每个人都会遇见挫折，关键是对待挫折的态度。今天让我们一起了解挫折，学习《增强生命的韧性》。 9.2 增强生命的韧性 部编版七上道法第四单元 2 1.理解挫折的含义；知道面对挫折不同反应原因在于对挫折的认识和态度不同。 2.能够正确分析挫折的影响，寻找面对挫折的生命力量，增强抗挫能力。 3. 懂得树立正确的挫折观，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。 3 PART 01 生活难免有挫折 4 你遇到过这些不愉快的事情吗？ 01 考试分数不理想，心里很烦 02 作业没有做好，受到老师的批评 03 班委职务被老师撤掉了 04 英语单词总记不住 05 父母误会我，朋友背叛我，我很烦 06 身材被人嘲笑 5 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败,这些就是人们常说的挫折 1.挫折的含义 一般指构成挫折的外部情境或外在条件，可能是某人或某物，也可能是某种自然、社会环境。 ① 挫折情境 ② 挫折认知 一般指人们对挫折情境的认识和评价。 ③ 挫折反应 主要指人在挫折情境下产生的烦恼、焦虑、愤怒等负面的情绪感受，以及相应的行为表现。 2.挫折三要素 挫折 人 情绪感受和行为反应 不同 不同 不同 同样 不同 不同 挫折 人 时期 情绪感受和行为反应 同样 同样 不同 不同 产生对挫折的不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 不同挫折 ①对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 同样挫折 ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 3. 面对挫折的不同表现及原因 不同时期 ③同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 原因：人们对挫折的认识和态度不同。 9 针对“挫折是好事还是坏事”同学们有不同的认识。你赞同谁的观点呢？ 挫折是好事，会磨砺人的意志，使人得到锻炼和成长。 挫折是坏事，会使人产生消极情绪，不利于人的健康成长。 乙方 知识讲解 爱迪生 他7岁时被迫辍学。 他12岁时因家境贫穷，当上了报童。 他15岁时右耳永远失去了听觉。 他最终成为发明大王。 知识讲解 11 爱迪生研制电灯时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧!”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。 从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示? 积极影响： 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠； 失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 挫折是我们生命成长的一部分，每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。面对挫折，我们需要及时调整，理性看待，坚持我们的梦想，敢于竞争，相信自己。 知识讲解 12 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 消极影响 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 积极影响 三、挫折的影响 知识讲解 Part 02 发掘生命的力量 活动三: 讨论与交流 面对挫折，怎样发掘生命的力量？ 材料一： 枯木发芽 壁虎断尾再生 两组图片说明了什么？ ①我们需要发现、发掘自己的生命力量，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？ (2)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 （3）掌握一些增强生命韧性的方法： ①欣赏、培养幽默感 ②考虑并接受最糟糕的结果；③关心、帮助他人。 ④培养某方面的兴趣 （4）借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 合作探究 1、面对失去双臂的残酷现实，刘伟说，迈出你的第一步，迈出你自己，你就成功了。对我们有什么启示？ 2、怎样才能发掘生命的力量，积极走出挫折，走向成功？ 2、怎样才能发掘生命的力量，积极走出挫折，走向成功？ （1）我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。我们需要发现、发掘自己的生命力量； （2）逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志 （3）掌握一些增强生命韧性的方法： ①欣赏、培养幽默感 ②考虑并