9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

增强生命的韧性 1 01 挫折的积极影响和消极影响。 02 03 面对挫折的正确态度。 如何发掘生命的力量。 学生自学 生活难免有挫折 PART 01 父母争吵不断，自己很难过 被同学嘲笑 和老师存在矛盾 人际交往 在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事情？由自己的人生体验，再结合登山队员的登峰经历，谈谈你的感受？ 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。 挫折 什么是挫折？ 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。 生活中的阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 A. 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； B. 即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； C. 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 产生这些不同的感受和反应的主要原因是什么呢？ 人们对待挫折的认识和态度不同 思考：对一件事的不同看法体现了什么？ 同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 2.面对挫折的不同表现及原因是什么？ （1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 （2）即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 （3）同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 表 现 原因： 产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 面对挫折的态度，决定人生宽度 面对挫折，我们可能会产生失落、焦虑、难过、愤怒、不满等负面情绪。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 消极 作用： 积极 作用： ①生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 ②得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠; ③失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 点拨四：如何理解挫折是一把双刃剑？ 第一部分 发掘生命的力量 阅读下面图片给我们什么启示？ 野火烧不尽，春风吹又生 光秃秃的树干又长出新芽 断尾的壁虎又长出新尾巴 提示：这些图片中的变化体现了生命的力量，生命是有坚韧性的。 (1)面对挫折,我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 4.怎样发掘生命的力量？ (2)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 （3）学会增强生命韧性的方法 01 02 03 04 欣赏、培养幽默感。 和自己信任的人谈一谈。 考虑并接受最糟糕的结果。 关心、帮助他人。 05 培养某方面的兴趣。 学会与他人建立联系，寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量 发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 怎样发掘生命的力量？ （怎样战胜挫折？） 需要发现、发掘自己的生命力量，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志 学会增强生命韧性的方法 学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 通过对本课的学习，我们了解到生活的道路并不总是平坦的，挫折是人生的常态，同样，我们的国家、社会也在挫折中成长。因此，我们在面对挫折时需要及时调整自己，正确对待挫折，发掘我们生命的力量，增强我们生命的韧性。尤其是我们青少年学生更应该珍爱我们的生命，增强生命的韧性，因为少年强则国强。 1.十四岁的甘肃会宁少年邢向阳，父亲早逝、母亲改嫁，他小小年纪一边求学，一边替父尽孝，用柔弱的身躯撑起了一个破碎的家庭。面对生活的苦难，他毫不退缩。他说只想快些长大，照顾好年迈的爷爷和瘫痪的奶奶……邢向阳的事迹启发我们( ) A．承认逆境，向挫折屈服 B．不惧挫折，保持积极进取的精神状态 C．只有遭遇挫折，人才能得到发展 D．每个人都可以轻松战胜挫折 B 18 2.“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”这说明(      ) A．人生难免有挫折，挫折与人生相伴 B．山重水复疑无路，柳暗花明又一村  C．挫折只是人生成长的障碍 D．挫折并不可怕，可怕的是不能正确对待挫折 A 3.“困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。”这句话说明了（ ） A.敢于攀登科学高峰，就不会遇到困难 B.挫折是人生的一部分 C.只有敢于面对困难和挫折，才会取得胜利