9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

增强生命的韧性 第九课 珍视生命 学习目标 认识挫折 01 挫折的影响 02 如何发掘生命的力量 03 1.生根不落地,有夜不开花,市场有得卖,园里不种他。 猜蔬菜 2.小小姑娘满身黑，秋去江南春来归，从小立志除害虫，身带剪刀满天飞。(打一动物) 3.有面没有口，有脚没有手，虽有四只脚，自我不会走。(猜一用品) 4.黄金布,包银条,中间弯弯两头翘 猜水果 5.一本书，天天看，看了一篇撕一篇一年到头多少天，小书撕下多少篇。(打一物) 6、稀奇稀奇真稀奇，拿人鼻子当马骑。(猜一物) 7、一物不才，比客先来，客来他不见，客走又出来。(猜用具) 8、屋子方方，有门没窗，屋外热烘，屋里冰霜。(猜一家电 9、四脚圆滚滚，眼睛亮晶晶，嘀嘀叫一声，招手过路人。(打一交通工具) 10、头戴大红花，身穿什锦衣，好象当家人，一早催人起。(打一动物) 猜迷语 课堂游戏 豆芽 桌子 汽车 日历 电冰箱 燕子 香蕉 眼镜 公鸡 扫帚 课堂活动 1、游戏中，一次都没成功的同学请举手，谈谈你的感受。 2、游戏中，成功的请举手，谈谈你的感受。 3、你在生活中还遇到过哪些挫折? 玩游戏谈感受 什么是挫折(含义) 感悟思考 目标 失利 阻碍 损失 失败 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 探究与分享 爸妈出去工作了很久没有回家了，我很想他们。 他们不理我，我好孤独啊！ 考砸了，又挨批评了。 思考：结合自己的经验，上述情境哪些是挫折？哪些不是挫折？ 说说你目前面临哪些挫折，你怎么对待这些挫折的。 面对挫折有什么不同的认识和态度？ 知识梳理 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 7 这次月考考得怎么样呀？ 来自老师的死亡凝视 有人欢喜 有人忧 8 面对挫折有什么不同的认识和态度？ 知识梳理 即使遭遇同样的挫折，不同的人情绪感受和行为反应也是不同的。 9 面对挫折有什么不同的认识和态度？ 知识梳理 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 10 你认为哪些是挫折，哪些不是？为什么我们的评判标准不一样？ 长相一般 视力较差 睡得晚 作业太多 成绩不好 体育不好 身材不好 家人生病 没有可信赖的朋友 被爸妈训 v不能换座位 自己喜欢的人却不喜欢自己v 得不到心爱的东西 父母要求高差 玩游戏不能尽兴 被起外号 生病 被八卦 被老师点名批评 别人不尊重我 与同学有矛盾 挫折认知是关键因素。挫折反应的性质、程度主要取决于个体对挫折情境的认知。 挫折的影响 消极 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉甚至做出不恰当的行为。 我们需要及时调整自己，正确看待挫折。 积极 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 得意时，挫折会使我们更清醒.避免盲目乐观、精神懈怠; 失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 姚明谈挫折 在儿时的姚明并没有身高优势 教练总是把他安排到年龄比他大的小组中训练。 身体没有别人壮，经验没有别人多，训练中姚明一直被压着打，充满了挫败感。 面对挫败感，姚明没有放弃，他咬牙坚持，在压力中前行，在挫折中成长。 如何发掘生命的力量，增强生命的韧性 我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 光秃秃的树干会长出新芽 断尾的壁虎会长出新的尾巴 怎样发掘生命的力量？ 发掘自身生命的力量并不排斥借助外力。 外部因素 16 1、每个人的生命都蕴含着一定的承受力、自我调节和自我修复的能力，我们需要发现、发掘自己的生命力量。 怎样发掘生命的力量？ 2、发掘自身生命的力量需要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 3、发掘自身生命的力量并不排斥借助外力。 17 增强生命韧性的方法 欣赏、培养幽默感 和自己信任的人谈一谈 考虑并接受最糟糕的结果 关心、帮助他人 培养某方面的兴趣 成长的道路不会一帆风顺，珍爱生命，就要学会守护生命，面对生活中的挫折，希望同学们都能学会承受生活之重，理性对待，磨砺意志，让挫折成为通往成功的垫脚石，增强生命的韧性，做生活的强者！ 教师寄语 课堂训练 1.生活难免有挫折。下列关于挫折说法正确的有（ ） ①我们要以积极的态度面对挫折 ②不同的人对挫折有不同的态度 ③挫折是生命成长的一部分 ④面对挫折，我们不能借助外力 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ A 课堂训练 2.挫折是我们生命成长的一部分，积极面对挫折可以增强生命的韧性。下列态度属于积极面对挫折的是（ ） A．激发斗志，发掘生命的力量 B．意志消沉，失去生活的勇气 C．情绪