9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

道德与法治 七年级上册 9.2 增强生命的韧性 2022-2023 1 1 运用你的经验P105 在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？ 这些事件让你有什么样的感受？ 很焦虑 情绪低落 感到失落 感到不满 感到愤怒 感到难过 我们感受遇到阻碍、失利和失败 目标 失利 阻碍 失败 1.什么是挫折？ 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 课堂笔记 探究与分享P105 你认为哪些是挫折，哪些不是挫折?为什么? 他们不理我，好孤独啊！ 考砸了，又挨批评了。 爸爸妈妈外出工作很久没有回家了，我真想他们！ 我认为这是挫折，因为得不到父母的关爱，亲情缺失，不利于自己的成长。 这不是挫折，只要总结经验教训，认真学习会取得好成绩的。老师的批评可以帮助我们反省自己，改进不足。 这不是挫折，只要通过反思自己的行为，采取积极主动的态度和同学交往，就会获得真挚的友谊。 为什么你认为的挫折，在其他同学眼里不是挫折？ （1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 创设情境 上面的图片说明了什么？ （2）即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 挫 折 小 时 候 挫折 垫脚石 长 大 后 上面的图片说明了什么？ 创设情境 （3）同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 今天老师批评我了，我很难过…… 这次演讲比赛没取得好名次，下次继续努力。 这次数学考试58分，今后要多向老师请教，下次一定赶上来。 这次数学考试58分，我就不是学习的料，再努力也没用。 小学的时候，一到考试我就会紧张失眠，进入初中后，我能更好地调节自己的心态了。 请你结合以下同学的说法，分析面对挫折的不同表现及主要原因？ ❀面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应 不同表现 ❀遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的 ❀同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应 主要原因 人们对挫折的认识和态度不同 相关链接：挫折的三个方面 一般指人们对挫折情境的认识和评价。 挫折认知 挫折情境 一般指构成挫折的外部情境或外在条件，可能是某人或某物，也可能是各种自然、社会环境。 挫折反应 主要指人在挫折情境下产生的烦恼、焦虑、愤怒等负面情绪感受，以及相应的行为表现。 挫折是弱者的绊脚石，是强者的垫脚石 关键因素 近日，七年一班学生就“挫折是好事还是坏事”举行辩论会。 小明：“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”，告诉我们逆境有利于成才； 小谢：“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，挫折对人成长的有负面效应。 思考：对于这一话题，你又有何高见？ 挫折的影响 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等感受是正常的。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 挫折是把双刃剑 消 极 影 响 积 极 影 响 面对失败，贝多芬扼住命运咽喉，发出“我不向命运低头”的呐喊，终于成了一代“乐圣”。 面对失败，爱迪生没有放弃，发出“我已找到一千种不适合做灯丝的材料”的乐观心声，终于为世界带来了光明。 思考：结合名人事例想一想我们应该如何面对挫折时？ 探究四面对挫折 挫折是我们生命成长的一部分。及时调整自己，正确对待挫折，发掘生命的力量，不断增强生命的韧性。 尼克·胡哲1982年出生于澳大利亚的墨尔本，他天生没有四肢，但勇于面对身体残障，用他的感恩、智慧以及仅左脚掌及相连的两个趾头，活出了生命的奇迹。 探究二： ①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 12 汶川地震幸存女孩踩着小钢腿登上上海时装周T台 2008年，11岁的牛钰在地震废墟下埋了三天三夜，好不容易等来救援，保住了性命，却永远失去了右腿...... 为保住双腿，她做了30次手术之多。失去右腿的牛钰一度受尽折磨，悲伤、失落、抱怨过，但她对自己说：“活下来多不容易啊，你更想要活成自己喜欢的样子。” 从“受害者”到“幸存者”，牛钰为什么能实现这种转变？ 探究三： ②面对挫折，发掘自身生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 方法与技能 欣赏、培养幽默感 和自己信任的人谈一谈 考虑并接受最糟糕的结果 关心、帮助他人 培养某方面的兴趣 假如凭借自身生命力量都无法战胜挫折，我们还可以怎么做？ 思考 （3）发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，