内容正文:
We have many PowerPoint templates that has been specifically designed to help anyone that is stepping into the world of PowerPoint for the very first time. We have many PowerPoint templates that has been specifically designed to help anyone that is stepping into the world of PowerPoint for the very first time.
生活就像心电图,有起有落;有平坦,有挫折,一帆风顺就证明你挂了……
1
9.2增强生命的韧性
1、什么是挫折?(含义)
2、人们对挫折不同感受和行为反应的
主要原因是什么?表现是什么?
▲3、挫折的影响有哪些?(积极、消极)
▲4、怎样发掘生命的力量,战胜挫折?
自主学习
(P105-109)
上课听不懂
学习压力大
考试不及格
和老师存在矛盾
父母争吵不断,自己很难过
被同学嘲笑
你遇到过吗?
生活难免有挫折
01
思考:1、挫折的影响 2、如何正确对待挫折
目标
失利
阻碍
失败
1.什么是挫折?
(在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。)
这些生活中的阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
生活难免有挫折
生活难免有挫折
挫折情境
挫折认知
挫折反应
挫折的外部情境,可能是某人或者某物,也可能是自然,社会环境
指人们对挫折情境的认识和评价
人在挫折情境下产生的烦恼、焦虑、愤怒等负面的情绪感受以及相应的行为表现
一般来说,挫折包括三方面:
探究二 面对挫折的不同反应
两只青蛙在觅食时不小心掉进路旁的牛奶罐里,罐里的牛奶不多,但足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。
一只青蛙想:“完了、完了,这么高的牛奶罐,我永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。
另一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中,并没有沮丧放弃,而是不断告诫自己,上帝给了我发达的肌肉,我一定能跳出去。它鼓足了劲,一次一次跳起,最后它终于成功脱险。
思考:它们对待挫折的态度分别是什么?结果是怎样的?
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受与行为反应。积极应对挫折的青蛙最终成功脱险。
探究二 面对挫折的不同反应
在这次期中考试中,我数学考了59分,看来我还有很多不足的地方。
今后可要更加努力了,下次一定能考好……
在这次期中考试中,我数学考了59分,我真的太笨了,我根本不是学习的料。
看来今后我再努力也没有用了……
甲
乙
同样考了59分,两位同学的感受一样吗?
②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;
探究二 面对挫折的不同反应
小时候,小宇被石头绊倒,就会大哭;上小学后,小宇即使摔倒了,也只是拍拍土,继续向前走。
观察漫画,说明了什么?
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应;
2.挫折的不同表现及原因
表现:①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
③同一个人在生命的不同时期,对挫折也会有不同的感受和行为反应。
原因:产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
社会新闻链接 2023年7月5日著名歌手李玟因抑郁症在家自杀医院抢救无效去世。据传李玟丈夫屡屡传出出轨丑闻,让李玟伤心不已。而且让李玟更加感到打击和背叛的是,两个继女面对这种情况也坚定的选择支持她们的亲生父亲。除此精神方面受到了严重的伤害之外,在身体方面李玟也是亮起了红灯,不得不让这位女战士今年公开了一个不为人知的秘密,那就是她天生左脚有缺陷,出道以来一直靠单脚支撑,如果不是今年病重到要进医院手术,可能观众永远也不会发现这个秘密,“我忍受痛楚很多年了,现在已让我无法正常生活。老天爷逼我要去面对,这么多年在舞台上跳舞,其实是靠一边腿去支撑整个身体,这一切都是靠自己的意志力。”面对精神和身体上的持续双重打击,让不幸患上抑郁症的李玟最终选择了极端方式了结了自己的一生。
面对挫折时是消极的态度,一味沉浸在消极的情绪中,最后做出了不恰当的行为,用自杀结束了生命,对她的人生和家人产生了消极的影响。
故事主人公面对挫折时,采取了什么态度?对他们的人生产生了什么影响?
挫折的消极影响
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中,我们就难过、愤怒、容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
探究分享
爱迪生发明灯泡时