9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2 增强生命的韧性 自学思考题 1. 挫折的含义? 2. 面对挫折的正确态度? 3. 挫折的影响？ 4. 怎样发掘生命的力量？ 人生能不能永远万事如意呢？ 01 生活难免有挫折 5 考试不及格 上课听不懂 学习压力大 学习上 人际 交往 和老师存在矛盾 父母争吵不断 自己很难过 被同学嘲笑 工作生活 求职失败 比赛失败 1.挫折的含义 目标 失利 阻碍 损失 失败 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 你经历的印象深刻的一次挫折是什么？ 说说你当时的感受。 8 在这次期中考试中，我数学考了59分，看来我还有很多不足的地方。 今后可要更加努力了，下次一定能考好…… 在这次期中考试中，我数学考了59分，我真的太笨了，我根本不是学习的料。 看来今后我再努力也没有用了…… 甲 乙 同样考了59分，两位同学的感受一样吗? 为什么？ 9 总结二： 人们面对挫折的表现： 挫折不同 不同 挫折相同 不同 认识和态度不同 不同时期 不同 10 2.面对挫折时不同的表现及其原因？ 表现： ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受与行为反应。 ②遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 原因： ④产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 ③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 ①消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 挫折的影响 ②积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 挫折是把双刃剑 挫折使人们前进的步伐受到阻碍 挫折有利于人们磨练意志、增长才干和智慧。 2、如何正确认识挫折？ （2）面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。（消极作用） （1）人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的感受和行为反应。 （3）得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。（积极作用） 课堂笔记 13 辩一辩： 通过学习,小明发现很多名人都经历过挫折才取得成功，小明认为：挫折能够磨砺人的意志，一定会使人成功；经历的挫折越多越容易成功。对于小明的观点，你赞同吗？为什么？ 不赞同。因为挫折是一把双刃剑，既有积极作用，也有消极作用。 消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。挫折令人意志消沉、丧失斗志，阻碍我们前进的步伐。 积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。挫折有利于我们磨练意志、增长才干和智慧，使人更强大。 所以，不是经历的挫折越多越容易成功。 14 02 发掘生命的力量 ①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含着一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 看过视频后，你觉得他们是如何正确对待挫折，发掘生命的力量？ ②我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 天行健，君子以自强不息。 1982年，马云第一次参加高考，落榜，数学只得了1分。马云充满了挫败感，之后他跟表弟到一家酒店应聘服务生，结果表弟被录用，自己惨遭拒绝，老板给出的理由是马云又瘦又矮，长相不好。 1983年，马云第二次参加高考，再次落榜，数学提高到了19分。父母劝他放弃，好好学门手艺。 1984年，马云第三次参加高考，这次数学考了89分，被杭州师范学院破格升入外语本科专业。 现在的马云是阿里巴巴的董事长。 一个小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全力了！” 父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！” 2.不排斥借助外力，学会与他人建立联系，向他 人寻求帮助。 1.逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 2.不排斥借助外力，要学会与他人建立联系，向他人寻求帮助。 3.及时调整自己，正确看待挫折。(自己抄） 面对挫折，如何发掘生命的力量？ P109 笔记 发掘自身的力量，并不排斥借助外力。 青少年生活经验有限，可以向成年人（家长或老师）寻求帮助，获得他人的支持与鼓励，得到