9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2增强生命的韧性 01 生活难免有挫折 2 考试不及格 上课听不懂 学习压力大 学习上 人际 交往 和老师存在矛盾 父母争吵不断 自己很难过 被同学嘲笑 工作生活 求职失败 比赛失败 一、生活难免有挫折 1、挫折的含义 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败,这些就是人们常说的挫折。 活动一：人生难免有挫折 思考：同一块石头，在弱者面前是绊脚石，在强者面前是垫脚石。为什么？ 人们对挫折的认识和态度不同，会有不同的情绪感受和行为反应。 2、如何正确认识挫折？ 小明的一天 小明早上到校上课，课上老师公布了考试成绩，小明由于考了30分受到老师的体罚了； 课间小明由于有些结巴，因而觉得周围的同学都瞧不起他，感到非常的寂寞和孤独。 回家的路上，小明又遇到了倒霉的事情，他的自行车被别人偷走了，他很生气。 在回家的路上，天公不作美，又下起了大雨，他感到很沮丧。 好不容易回到家里，父母得知小明的成绩后朝他发火，于是小明把自己关在书房里不出来，小明很无奈、很失落…… 思考：经历这些挫折小明有哪些心理反应，你认为他的反应正常吗？挫折会带来哪些影响？ 探索新知 伤心；生气；烦躁；沮丧；失落。 正常，人生道路不会一帆风顺 6 面对挫折时，你会采取哪些行动？ O惊慌 O无助 O愤怒 O烦恼 O焦虑 O紧张 O担忧 O沮丧 O气馁 O悲伤 O着急 O…… 课堂小调查：实话实说 当你遇到挫折时，你有何情绪反应? 面对挫折产生负面的情绪是很正常的,需要及时调整自己，正确对待挫折。（P107） 7 2008年8月18日，北京奥运会男子110米栏预赛中右脚跟腱伤复发，中途退出奥运会比赛。 刘翔的挫折 8 拜登的挫折 1.口吃的小镇青年 2.与特朗普的出身阶层不同，是草根出身 3.而立之年遭丧妻之痛。 4.勇闯鬼门关：癌症手术成功 5.46岁长子2015年因癌症去世 6.78岁当选美国总统 9 22 23 26 27 29 34 46 47 49 经商失败 竞选众议员失败 恋人死去 精神崩溃 竞选州议长失败 争取国会提名失败 竞选参议员失败 竞选副总统失败 竞选参议员失败 林肯的挫折 数数林肯经历了多少次失败才获得成功的？ 对你有什么启示？ 担任美国总统 51 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。P107 挫折并不是只有平民或者只有 名人伟人才会遇到，挫折是人生的一部分！ (3)生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 P107 如何正确认识挫折？ (2)面对挫折产生负面的情绪是很正常的。我们要及时调整自己，正确对待挫折。P107 (1)人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应。P106 知识归纳： 光秃秃的树干会长出新芽 探究二：发觉生命的力量 断尾的壁虎会长出新的尾巴 野火烧不尽，春风吹又生 每个人的生命都蕴含一定的承受力，自我调节和自我修复的能力。 为什么要发掘生命的力量？ P109 笔记 生命的奇迹——尼克.胡哲 1.面对挫折，要有面对困难的勇气和坚强的意志。 战胜挫折 增强生命韧性的方法 1、欣赏、培养幽默感 2、和自己信任的人谈一谈 3、考虑并接受最糟糕的结果 4、关心、帮助他人 5、培养每方面的兴趣 6、…… 你知道苏东坡信任的人有哪些嘛？ 记承天寺夜游 元丰六年十月十二日夜，解衣欲睡，月色入户，欣然起行。念无与为乐者，遂至承天寺寻张怀民。怀民亦未寝，相与步于中庭。庭下如积水空明，水中藻、荇交横，盖竹柏影也。何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳。 战胜挫折 猜猜看，苏轼会对张怀民说些什么？ 战胜挫折只能靠自己吗？ 发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们生命的力量。 战胜挫折 定风波 莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。 竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？ 一蓑烟雨任平生。 料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。 回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。 生活中，遭遇挫折在所难免，但是只要我们鼓起勇气、心怀信念，就能把挫折这块绊脚石变成成长路上的垫脚石！愿大家都能像苏轼一样，豁达面对人生！ 本课小结 9.2 增强生命的韧性 增强生命的韧性 生命难免有挫折 发掘生命的力量 每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 培养面对困难的勇气和坚强的意志 挫折的内涵 挫折的积极影响和消极影响 面对挫折的正确态度 借助外力：寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量 20 课堂小测试 B 1.下列对挫折的理解中，正确的是（ ） A．青少年学生遇到的挫折会比成年人