内容正文:
9.1 守护生命
养生
安全
精神
信念
导入新课
世界卫生组织对健康的定义
守护生命
关注身体健康
养护精神世界
爱护身体
01
1.如何爱护身体?
①关心身体的状况,养成健康的生活方式。
合理饮食
规律作息
适量运动
定期检查
健康法宝 课本101页
切勿熬夜
讲究卫生
远离烟酒
拒绝毒品
6
情境探究
被承认的需求
没得到满足
被接纳的需求
没得到满足
要求自由的需求
没得到满足
当内心的需求不被满足时,你的反应是怎样的?
你们如何看待这样的行为?
当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不起一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。
②关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。
8
严峻的现实
全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中,约有80%的非正常死亡,其实可以通过预防措施和应急处理是去避免的。专家惊呼:意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手!
看到这些数据,你有什么感受?
踩踏
雷电
交通事故
在日常生活中有哪些伤害生命的意外险情?
火灾
泥石流
台风
增强安全意识,自我保护意识,掌握自救自护方法
①不要慌张,保持头脑清醒,发现周围有人时立即呼救;放松全身,将头浮出水面,等待救援。
②发现有人溺水,不贸然下水施救,应立即大声呼救;将救生圈、竹竿、木板或绳索等抛给溺水者,再将其拖至地面上;立即拨打120。
①保持冷静、大声呼救;
②寻求周围人的帮助; ③及时拨打120和122报警、保护好现场;④身体受伤不要轻易挪动等。
(1)发生溺水:
(2)发生交通事故:
增强安全意识,自我保护意识,掌握自救自护方法
(3)发生地震:
①保持冷静,就近躲避,主震后迅速有序地撤离到安全地方。
②上课时,要在老师指挥下迅速抱头、躲在课桌下。
③如在室外,注意避开高大建筑物、树木,撤离到空旷场所。
(4)发生火灾:①及时拨打119或110报警;
②用湿毛巾捂口鼻、低头或匍匐前进;
③走楼梯、不乘电梯; ④留在相对安全的地方等待救援等。
怎样爱护身体?
3、我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全
防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
人不是单靠吃米活着的。 —巴金《灯》
人不是单靠吃米活着的,除了吃饭,我们还需要别的东西来滋养我们,让自己成长、壮大、变得更加的完美。 —董卿
①关注并养护我们的精神
我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康外,还要过精神生活,满足精神需求。
理想的人物不仅要在物质需要的满足上,还要在精神旨趣的满足上得到表现。
——黑格尔
人无精神则不立,国无精神则不强。
——习近平
这告诉我们什么道理?
① 精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。P102
问题2:如何养护精神、守护精神家园?
袁老在进行杂交水稻研究的时候,条件特别艰苦,他经常在做研究之后,一个人在稻田里拉小提琴。
思考:精神发育完全受制于物质条件吗?
袁隆平在稻田里拉小提琴
问题2:如何养护精神、守护精神家园?
②我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。P103
③不能丢失优秀的传统文化 ,要在个人精神世界的充盈中 发扬民族精神
新知讲解
3.如何养护精神?P103-104①②
①守住自己的心灵,追求真、善、美,不过度关注物质条件。p103
②守护精神家园,不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。p104
新知讲解
4.如何守护生命?
(1)关注自己的身体:
(2)关注并养护我们的精神:
关注 身体
+
养护精神
=
守护生命
教师寄语
做一个有生命亮度的人
爱护身体,延伸生命的长度;
关注心理,拓宽生命的宽度;
养护精神,提升生命的高度。
课堂总结
生命是宝贵,我们应爱护自己,守护生命。
爱护身体,养成健康的生活方式,拒绝不良生活方式,增强安全意识,掌握基本的自救自护方法,延伸生命的长度;
关注心理,不因得不到心理满足,受到挫折而伤害生命,拓宽生命的宽度;
养护精神,汲取中华优秀传统文化的涵养,提升