内容正文:
为什么要正确认识自己?(P27)
① 正确认识自己,可以促进自我发展。
② 正确认识自己,可以促进与他人的交往。
如何正确认识自己?(正确认识自己的途径)
①我们可以从生理,心理,社会等方面来认识自己。
②我们可以通过自我评价来认识自己。
③他人评价是我们认识自己的一面镜子。
如何正确对待他人评价?(P30)
①我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。
②用理性的心态面对他人的评价
③学会用心聆听、勇于面对、平静拒绝。
知识理解
自主学习
接纳欣赏自己的原因(为什么)
如何学会接纳自己?
如何学会欣赏自己?
要求:阅读教材P32-36,用铅笔在课本上划出问题要点。
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2
3
怎样做更好的自己?
4
温故知新
1. ★认识自己的途径?
2. ★我们应如何对待他人的评价?
新课导入
观看视频后,你从江梦南的事例中体悟到什么道理?
我要飞得更高
1
2
欣赏与接纳自己
第二框 发现自己
重点问题
01
02
03
如何欣赏自己
怎样接纳自己
如何做更好的自己
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学会接纳与欣赏自己
一
第一目:接纳与欣赏自己
你从陈晓婷老师身上看到了什么?(用一个词语概括)
接纳自己需要接纳自己的全部。接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
探究一:失去一只眼睛又怎样?
乐观
自信
......
积极向上
热爱生活
坚强
从中你得到什么启示?
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一、欣赏与接纳自己
我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
一、欣赏与接纳自己
1、为什么要接纳与欣赏自己?
①世界上没有完全相同的两个人;
②我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点;
③只有自己认识不断深入,自我形象越发清晰,才能更好地认识自我。
笔记区
1、如何接纳自己?P33
①接纳自己需要接纳自己的全部。既要接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;
②接纳自己需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
第一目:接纳与欣赏自己
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第一目:接纳与欣赏自己
思考:你赞同下面哪个同学的看法?
别人的意见都不对,只有我才是正确的
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法
别人的意见都有道理,我只服从就可以了
女孩能客观冷静地分析,既展示自己的风采,也看到他人的美丽。
不自信,不接纳,不会欣赏
骄傲自大
目中无人
探究二:学会欣赏自己
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笔记区
2、如何欣赏自己?P33-34
第一目:接纳与欣赏自己
(1)欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
(2)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
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现在的我
将来的我
接纳与欣赏自己
做更好的自己
我要飞得更高
怎样做更好的自己呢?
第二目:我要飞得更高
活动一:田忌赛马
提示:做更好的自己,需要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
探究三:学会做更好的自己
1、如果姚明去当航天员
2、如果杨利伟去NBA打拼
3、如果周杰伦去研究苹果为什么落地
4、如果让牛顿去唱摇滚
5、.......
假如这样选择,会是什么结果?
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思考一:作为小刚的好友,你会怎么开导他?
活动二:小刚的烦恼
第二目:我要飞得更高
探究三:学会做更好的自己
小刚在周记本中记录了一些自己的经历和想法:
这个星期我参加机器人模型比赛我真勇敢,但是连校级作文大赛都不敢参加,又像个“胆小鬼”,真苦恼…
做更好的自己,需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
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二、我要飞得更高
人的潜能是巨大的——头脑原比天空更辽阔
潜能
潜能通常指一个人身体、心理素性。
拥有细胞140亿多
只用了1%--10%
人的潜能是巨大的——头脑原比天空更辽阔。
12个博士学位
电脑的100倍
5亿本
思考:对你有什么启示?
活动三:激发你的潜能
第二目:我要飞得更高
探究三:学会做更好的自己
心理学家奥托认为:一个人所发挥出来的能力,只占他全部能力的4%,还有96%的潜能有待开发。如果我们迫使大脑达到其一半的工作能力,就可以轻而易举的学会40种语言,也可将一本百科全书背的滚瓜烂熟,还能够学完数十所大学的课程,因此,人脑潜能巨大。
1、马克思能阅读欧洲一切国家的文字
2、恩格斯能说20种语言
3、茅盾能熟背整本《红楼梦》
4、日本一位妇女,为救即将从5楼坠落的幼子,竟跑的比刘翔还快。
你呢…
做更好的自己,要不断激发自己的潜能。
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知识运用
目标导学二 我要飞得更高
活动四:“顺其自然”代表宁波的一名爱心人士,从1999年至今,“顺其自然”在每年11月下旬或12月初都向市慈善总会捐款,捐款数额从几万元至几十万元不等,每年数量都有增加。20