9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

第九课 珍视生命 9.2 增强生命的韧性 第九课第二框 增强生命的韧性 2 一：什么是挫折？ 二：在你的记忆中，有哪些挫折？这些挫折对你产生了怎样的影响？ 三：你认为挫折是成长的垫脚石还是成长的绊脚石？ 四：如何战胜挫折？ 预先交流 预先交流一：举例说明什么是挫折？ 我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中遇到的诸如失利、失败、阻碍等，这便是遇到了挫折。 阻碍 失败 失利 挫折 1、什么是挫折？（理解） 俗称“碰钉子” 五好导学出品 道德与法治 课堂课件 侵权必究 预先交流二：在你的记忆中，有哪些挫折？这些挫折对你产生了怎样的影响？ 考试没考好 上课听不懂 学习压力大 学习上 人际 交往 和老师存在矛盾 父母争吵不断自己很难过 被同学嘲笑 工作生活 求职失败 比赛失败 盘点生活中那些让我们感觉“不愉快”的事 张海迪小时候因患血管瘤导致高位截瘫，从那时起，她开始了独特的人生。15岁时，张海迪跟随父母，下放莘县，给孩子当起了老师。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。她虽然没有机会走进校园，却发奋学习，学完了小学、中学的全部课程，自学了大学英语、日语、德语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。 拿破仑是一名出色的军事家，带领法国人民取得了一场又一场的战争的胜利并加冕称帝。然而，拿破仑在滑铁卢战役失败后陷入完全绝望的境地，不得不宣布退位，从此开始通向死亡的流亡生活，最终病逝。 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 2、面对挫折时人们的不同表现及其 产生不同表现的原因？ P106 表现： ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受与行为反应。 ②遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 原因： 产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 ③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 生活难免有挫折 我是小辩手 预习交流三：你认为挫折是成长的垫脚石还是成长的绊脚石？ 好事 坏事 13 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、愤怒、不满等。产生负面情绪感受是正常的，但是不能一味沉浸在消极的情绪中，做出不恰当的行为，我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 14 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 15 消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 积极影响：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 3、挫折的积极影响和消极影响？P107（背诵） 挫折是把双刃剑 态度：要及时调整自己，正确对待挫折。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 预习交流四：怎样战胜挫折？（怎样发掘生命的力量？）（背诵） 1、我们需要及时调整自己,正确看待挫折。 2、我们需要发现、发掘自己的生命力量，培养和增强对挫折的承受力、自我调节和自我修复的能力。 3、我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 4、学会与他人建立联系，向他人寻求帮助。 从“受害者”到“幸存者”，牛钰为什么能实现这种转变？ 汶川地震幸存者牛钰 【探究】 2008年，11岁的牛钰在地震废墟下埋了三天三夜，好不容易等来救援，保住了性命，却永远失去了右腿...... 为保住双腿，她做了30次手术之多。失去右腿的牛钰一度受尽折磨，悲伤、失落、抱怨过，但她对自己说：“活下来多不容易啊，你更想要活成自己喜欢的样子。” 面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 探究与分享 牛钰的父母一直鼓励她好好锻炼、积极生活，不必勉强自己变得和从前一样，要“努力地接受自己当下的样子”。直到2018年的5月牛钰鼓足勇气摘掉假肢上包裹的海绵，踩着自己的“小钢腿儿”去人潮拥挤的大街上走一圈，实现了自己一直以来的愿望。2018年5月12日，21岁的牛钰给达成心愿的自己写了一封信和自己对话，以此来鼓励自己，“我觉得你很勇敢想给你一个拥抱”那封信，至今还置顶在她的微博上。 牛钰是怎样重新变回那个爱笑、积极乐观的女孩的？你还知道哪些增强生命韧性的方法？ 5.掌握增强生命韧性的方法 1）欣赏、培养幽默感 2）和自己信任的人谈一谈 3）考虑并接受最糟糕的结果 4）关心、帮助他人 5）培养某方面的兴趣 20 增强生命韧性，战胜挫折 人生难免有挫折。 人一生总是难免沉浮，不会永远旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。 6.如何正确认识生命中遇到的挫折? ①生活难免有挫折。 ②由于人们对挫折的认识和态度不