内容正文:
走红网络的“脆皮大学生”
近来,关键词"脆皮大学生"正在走红网络。啥意思呢?就是指现在有的大学生,虽然年纪轻轻,但是身体毛病却极多,脆弱到了一碰就坏的地步,出现了“脆皮现象”。如下面情况:
※“吃刀削面,太好吃了,激动到心律直接飙到二百。”
※“伸个懒腰,脖子断了……”
※“炸个香肠给自己炸个二级烧伤。”
※“刷短视频憋笑,鼻动脉笑裂了,被送到医院……”
※“没吃到猪脚饭气晕”
诸如此类事件。
身体脆皮
精神脆皮
守护生命
第九课 珍视生命
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道德修养:形成健康,文明的生活方式,懂得生命的意义,热爱生活
健全人格:懂得生命的意义和价值,热爱生活,确立正确的人生价值观
责任意识:珍爱生命,对自己的生命负责,意识到可能危害自身安全的行为,增强安全意识和自我保护意识,掌握自我保护的方法,预防意外伤害
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核心素养目标
世界卫生组织对健康的定义:
健康乃是一种在身体上、精神上的完美状态,也就是人们所指的身心健康。
如何
守护生命
爱护身体
养护精神
爱护身体
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你有过下述情景的经历吗?
趴在课桌上看书
熬夜打游戏/看小说
不吃早餐
不吃饭,吃各种泡面(零食)
抽烟/喝酒
这样做会有什么样的危害?
运用你的经验:健康的生活方式
合理的饮食
适量的运动
规律的作息和充足的睡眠
良好的卫生习惯
定期体检
保护视力
不滥用药物
远离烟酒
世界卫生组织关于人的健康与长寿数据调查。
①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
1.如何爱护身体?
随着年龄增长、心智发育,当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不起一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。
如何看待轻生或自残的行为?
一天早上,杭州主城区某小学发生了一起学生跳楼事件,一名四年级的男生从教学楼上跳下。幸运的是,他没有生命危险,只是双脚骨折。据班主任老师反映,当天早上8点多,晨读快结束了,班主任在收作业时,发现该男生的作业没有做。由于这个男生已经有一个星期没有做作业了。于是,老师让该男生去办公室给家长打一个电话。该男生从教室出来,1分钟后就发生了跳楼事件。
记者了解到,该男生的家长是做生意的,平时他被寄养在别人家。
情景:小伟对自己的足球技术很有自信,希望能入选校足球队,但是同学们嘲笑他不自量力,父母也希望他把时间花在学习上,不允许他周末参加足球训练。他内心感到非常难过,于是,他“绝食”把自己反锁在房间,一天都不吃东西…….
内心需要:渴望被尊重、被认可
内心需要没有得到满足
伤害身体!
如何爱护身体?
②关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。
2022年11月21日16时22分,河南省安阳市凯信达商贸有限公司厂房发生火灾。应急管理部11月22日上午通报,截至目前,事故已造成38人死亡,2人轻微伤送医救治。附近商户小可发布的视频中,浓烟滚滚,火光冲天,整个厂房被吞噬。小可向中国新闻周刊透露,她认识的当地人里,有3个人没能躲过这场灾难。她的邻居是一位年纪较大的老人,同样在服装厂做工,“早上听说也去世了。”
在生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人为灾难。③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
给我们什么启示?
想一想:我们周围有哪些东西威胁我们的生命安全?
雷电
交通事故
踩踏
火灾
泥石流
台风
比起这些,你知道最大的威胁是什么?
预防踩踏方法
把握方向的三句口诀是:
顺流向前,尽量靠边,抓住固件。
1.发觉人群向自己的方向走来时, 应立即避到一旁、 不要慌乱奔跑, 避免摔倒。
2.如果无法躲开人群。尽量避免到人群中间。要走在人流边缘。
3.在人群中, 不拥挤、不起哄、 不制造紧张或恐慌气氛。
4.顺着人流走,切不可逆着人流前进, 否则。很容易被推倒。
5.陷入拥挤人流中。一定要先站稳,身体不要倾斜失去重心。即使鞋子被踩掉。也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。
6.在人群中走动,遇到台阶或楼梯时。抓住扶手。防止摔倒。
7.尽快抓住坚固可靠的东西, 如路灯柱。慢慢走动或停住,待人群过去后迅速离开。
火灾自救
拨打119,按疏散标志有序逃生,切忌乘坐电梯。
穿过浓烟时,用湿毛巾捂住口鼻,尽量使身体贴近地面,弯腰或匍匐前进。
逃生时随手关闭身后房门,防止浓烟尾随进入。
无法逃离时,退至阳台或屋顶,发出呼救信号等待救援。
交通事故自救
坚持“先救人、后顾车;先断电路,后断油路”的原则。
趴到座椅上,抓住前排座位或扶杆、把手等固定物,低下头,保护头部。
不要盲目跳车,应在车辆停下后再撤离,可以用安全