内容正文:
第九课 珍视生命
9.1 守护生命
第四单元 生命的思考
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核心素养目标:
1.政治认同:知道怎样养护精神,认同中华文化,弘扬民族精神,自觉守护精神家园。
2.法治观念:爱护身体,增强生命安全意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
3.健全人格:珍爱生命,能够自我调节和管理情绪,培养乐观开朗、自尊自信、自立自强等的健康心理素质。
4.责任意识:珍视生命,对生命负责任,养成健康的生活方式。
重点:爱护身体
难点:养护精神
自学目标
★1.我们应该如何爱护自己的身体?P100-P102
2.为什么要养护精神?P102
★3.我们应该如何养护自己的精神?P102-P104 3点
4.精神发育和物质支持的关系?P103
笔记★★★
阅读课本P100-103,尝试找出以下问题的答案并画好。
爱护身体
01
5
➢周末晚上几点休息?
➢喜欢吃辣条、薯片、泡面等零食吗?
➢每天或者每周有安排运动时间吗?
➢在校午休、晚休按时休息吗?
➢冬天有没有偷懒不洗澡?
➢眼保健操会认真做吗?
➢有偷偷抽烟吗?
➢”. ..
自查:我的生活习惯
认真纠正,养成健康的生活方式。
守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
合理的饮食
充足的睡眠
适量的运动
良好的卫生习惯
健康的生活方式
1.我们应该如何爱护自己的身体?
探究一 如何爱护身体
提示:关注自己的内在感受,当某些内心需要,(如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等)得不到满足时,我们不应该做出过激的行为,伤害自己的身体。成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命。
思考:结合视频,该事件给我们带来什么启示?
男生与同学产生矛盾,做出过激行为:
(2)守护生命要关注自己的内心感受,
学会爱惜自己的身体。
1.我们应该如何爱护自己的身体?
天有不测风云,人有旦夕祸福。
难以预料的灾祸不但造成重大经济损失,还会严重危害人们的身体健康和生命安全。
2022年11月21日,河南安阳火灾
结合教材102页正文和“相关链接”内容,说说:
面对自然灾害和人为灾难时,我们该如何守护生命?
1.如何爱护身体?
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。p102
(灾害和灾难方面)
地震自救宝典
地震来了不用慌,做到:
趴下蹲下,使重心降低;保护头、眼睛、鼻子、 嘴巴和脖子。
居家时:切断电源,关掉煤气,可蹲在柱子旁或内 墙角。
在教室: 可在桌子下躲藏。
在户外:注意避开悬挂物,如路灯、广告牌等。
在野外: 迅速跑向空旷的地带,防止遭遇滑坡。
发生火灾
1、要镇定,大部分在火灾中丧生的人都不是烧死的,而是被烟熏死的。
2、尽快找到毛巾,用水打湿了捂住口鼻,如果有时间,可以打湿一条床单,可以遮在身上逃生,以免灼伤。
3、不要乘电梯。判别火势在你楼下,还是楼上,如果在楼上,马上到楼梯口(尽量低着身子),闭上眼睛,一手摸着楼梯栏杆,一手捂住口鼻,慢慢下楼。如果在楼下,就往高处逃生,或在有窗户的地方等待救援。 千万不可盲目跳楼。
③提高安全意识,掌握基本自救自护的方法
13
发生交通事故
①车辆意外失火,破窗脱身打滚灭火
②车辆落水,先深呼吸再打开车门
③遇到翻车或坠车时,迅速蹲下身体,紧紧抓住前排座位的底部。
④事故车辆行驶中,乘客不要盲目跳车,应待车辆停下后再陆续撤离。
14
关注自己的身体状况,养成健康的生活方式。
成长中的我们,要学会爱惜自己的身体。
增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些自救自护方法。
01
02
03
1、如何爱护自己的身体
养 护 精 神
PART 02
我们的榜样
方舱医院的一名高三学生,入院时皮箱里装了一箱书,他拿着了书本和笔,坐在桌子前面安静地学习。他说:“我要充分利用这有限的时间,进行最后的冲刺,不能掉队。”
疫情来袭,慌乱无益,唯阅读可以疗心,愿它是一剂良药!
活动四:丰富生活养精神
思考:榜样的事例,给我们什么启示?
我们的榜样
活动四:丰富生活养精神
疫情来袭,慌乱无益,唯阅读可以疗心,愿它是一剂良药!
我们的榜样
活动四:丰富生活养精神
①我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还需要过精神生活,满足精神需求。精神风貌反应着我们的生命状态,守护生命需要养护我们的精神。
2、如何