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《守护生命》 第九课 珍视生命 学习目标 知道怎样爱护身体,了解自救自护的相关知识。 学会从现在做起,从我做起,珍爱生命,养护精神。体会优秀的中华传统文化对人生发展的影响。 01 03 守护生命包括哪两个方面? (P100、102) 如何养护精神?(P102-104) 02 如何爱护身体?(P100-102) 04 养护精神的原因?(p102) 精神生活和物质生活的关系?(p103) 05 阅读教材P100-104的内容,找出以下问题的答案并圈画好。 自主学习 06 发扬民族精神的原因?(p104) 01 爱护身体 5 探究一 如何爱护身体 说一说:哪些生活方式是健康的? 合理的饮食 充足的睡眠 适量的运动 良好的卫生习惯 保护视力 远离有害物质, 如(烟、酒、毒品等) 了解自己的 过敏情况 不滥用药物 了解家庭成员的健康信息 定期体检 守护生命首先要关心身体的状况,养成健康的生活方式。 探究一 如何爱护身体 提示:关注自己的内在感受,当某些内心需要,(如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等)得不到满足时,我们不应该做出过激的行为,伤害自己的身体。成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命。 思考:结合视频,该事件给我们带来什么启示? 男生与同学产生矛盾,做出过激行为: 我们应该如何爱护自己的身体? 随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不住一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。成长中的我们,应该爱惜自己的身体。 看似小问题,却酿成乐无法挽回的悲剧,值得我们深思! 天有不测风云,人有旦夕祸福。 难以预料的灾祸不但造成重大经济损失,还会严重危害人们的身体健康和生命安全。 2022年11月21日,河南安阳火灾 结合教材102页正文和“相关链接”内容,说说: 面对自然灾害和人为灾难时,我们该如何守护生命? 1.如何爱护身体? ③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。p102 (灾害和灾难方面) 每年的5月12日是我国的防灾减灾日,在这一天各大中小学都会举办消防、地震、洪水等防灾减灾、自救自护演练。思考讨论:学校举办防灾减灾、自救自护演练对学生有什么意义? ①有利于学生增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,让学生掌握一些基本的自救自护方法。 ②有利于保护学生的身体健康和生命安全,保护学生健康成长。 ③有利于学生敬畏生命、珍惜生命、守护生命,增长安全自救自护知识。 发生地震,如何逃生? ①住平房的居民遇到级别较大地震时,如室外空旷,应迅速跑到屋外躲避,尽量避开高大建筑物、立交桥。来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁,并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。 ②住在高楼的居民,应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震,也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方,要远离外墙、门窗和阳台,不要使用电梯,更不能跳楼。 何为健康? 人们普遍认为:“健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。” 二、养护(精神) 1、 为什么要养护精神? (1)我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。p102-2 (2)精神风貌反映着我们的生活状态,守护生命 需要关注并养护我们的精神。p102-2 此处做笔记 说一说: 在日常生活中,我们可以从哪些方面来 丰富自己的精神生活? 多彩的精神生活 2.文艺表演的目的和意义是通过文艺鼓舞斗志、鼓舞士气、鼓舞人心、以文化人、感染人、激励人等。 1.参观博物馆令我们铭记历史,继往开来,领略中华文化的特质。 4.经典诵读在于从古人的智慧和情怀中汲取营养,涵养心灵。 3.阅读给人们带来文化知识和思想、给人们带来乐趣。.... 阅读可以扩大我们的视野,丰富我们的知识和语言经验。 2、 怎样养护精神? 我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质条件和外部环境的制约,守住心灵,追求真、善、美。 。P103 诚实做人 真 做的好事多 善 知识丰富、渊博 守纪律、守法律 美 ①请你谈一谈对中华民族传统文化的认识和感受。 ②我们为什么参加这样的活动?我们为什么要去参观红色教育基地? 探究二 怎样养护精神? 给烈士献花 参观博物馆 经典诵读 守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人世界的充盈中发扬民族精神。 17 2、怎样爱护身体? ①我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。 ②我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。 ③守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人世界的充盈中发扬民族精神。 18 怎样守护生命 爱护身体 养护精神 ①首先要关注自己