内容正文:
春节时,你想用哪些词语问候大家呢?
感悟人生
新课导入
心想事成
万事如意
一帆风顺
祝福是美好的!
但我们的生活是否真的会“心想事成、万事如意”呢?
人生不如意十之八九,
人生难免有挫折啊!
什么是挫折,如何认识挫折,战胜挫折?
下面,就让我们从《增强生命的韧性》这一课中找寻答案。
第九课 珍视生命
9.2增强生命的韧性
图文旗舰店
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体会挫折面前生命的韧性,养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。
学会调控自己的情绪,能够自我调适、自我控制,正确对待挫折。增强承受挫折的能力,能够发掘自身的生命力量。
了解挫折的含义,知道如何正确对待挫折。知道生命是有韧性的,学会发掘生命的力量。
学习目标
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挫折的含义;
挫折的影响;
如何发掘生命的力量,
增强生命的韧性?
自学导航
面对挫折的不同表现及原因是什么?
如何正确对待挫折?
别沮丧,生活就像心电图,一帆风顺就证明你挂了……
下面这两条人生路,你愿意选择哪一条呢?
生活难免有挫折
生活中,你有哪些烦恼?最近有哪些事情让你感觉不愉快呢?
失 败
挫折是在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中遇到一些阻碍、失利乃至失败。
1.什么是挫折?(含义)
在这次期中考试中,我数学考了59分,看来我还有很多不足的地方。
今后可要更加努力了,下次一定能考好……
在这次期中考试中,我数学考了59分,我真的太笨了,我根本不是学习的料。
看来今后我再努力也没有用了……
甲
乙
同样考了59分,两位同学的感受一样吗?
为什么?
人们对挫折的认识和态度不同,会产生不同的感受和行为反应。
2、面对挫折有什么不同的认识和态度?
知识梳理
1、面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。P106L1A1
2、即使遭遇同样的挫折,不同的人情绪感受和行为反应也是不同的。P106L1A2
3、同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。P106L1A3
产生这些不同的感受和反应的主要原因是什么呢?
人们对待挫折的认识和态度不同
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社会新闻链接 2021年9月16日晚18时21分,演员、歌手乔任梁在上海意外死亡,年仅28岁。乔任梁经纪公司通过媒体发表声明:“去年在繁重的工作中,遇上外界种种对他不实的报道和重伤的话语后,他患上了抑郁症。他的工作态度一向认真严谨,力求完美,拖着病体坚完成他已允诺的工作,外界发出的歪曲事实和重伤他的言论报道,使他被误解,种种被猜疑的声音给他造成无形巨大的压力导致病情加重,黑暗和绝望一度伴随着他。他用最决绝的方式摆脱不可承受之病痛,与世诀别。”
消极影响:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
生活难免有挫折
爱迪生研制电灯时,失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候,助手对他说:“ 你已经失败一千多次了,成功已经变得渺茫,还是放弃吧!”爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后,经过几千次的实验,他终于成功了。
从爱迪生的故事中,你得到怎样的启示?
积极影响:得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、 精神懈怠;
失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
生活难免有挫折
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挫折的积极影响:
失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
得意时,挫折会使我们更清醒、避免盲目乐观主义、精神懈怠。
挫折是把双刃剑
消极影响:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
积极影响:得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
3、挫折的影响
态度:我们需要及时调整自己,正确对待挫折
二、发掘生命的力量
“文革”期间他的父亲被打倒,他则被打成反动学生,受过批斗、挨过饥饿、遭到歧视。不到16岁就去陕北农村插队,种地、拉煤、挑粪……吃尽苦头,一干就是7年;后来恢复高考,却因为父亲身份不能报考大学,几经周折,才得以解决,他白天干活,晚上熬夜学习,终于考进清华大学;现当选为国家主席,国家军委主席。
习近平
猜一猜:TA是谁?
面对治疗疟疾这一世界性难题,她和她的团队,在极其困难的条件下,反复实验,终于在190次失败之后,于1971年在第191次低沸点实验中发现了抗疟疾效果为100%的青蒿素提取物,这种药品可以有效降低疟疾患者的死亡率。
猜一猜:TA是谁?
屠呦呦
经历了三次高考才考上大学,两次求职因为外貌被拒;在翻译社上班时靠卖袜