9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

BY YUSHEN 生活不可能是一帆风顺的。总是有挫折与坎坷有起伏与波澜。就像一幅心电图一样。有高潮与低谷。 生活就像心电图—— 一帆风顺就证明你挂了…… 人生难免有挫折 失 败 生活道路上遇到的阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 1、什么是挫折？（含义） 笔记区 两个人想要通过茫茫的戈壁到沙漠的另一边开拓新生活。他们知道沙漠的中间有一座旧城遗址，旧城遗址的后人在旧城旁边的两条路上，分别放着两杯清水，专门给穿越沙漠的人救命用。两人分别冒着火辣辣的太阳，历经艰辛、艰苦跋涉，沿不同的道路分别走进了旧城。 第一个人到旧城的时候，自带的水已经喝完了，他找到了传说中补充救命水的水杯。他发现只有半杯水的时候，就开始了抱怨、诅咒，恨前边走过的人怎么喝了杯子里的半杯水，这时又刮来一阵强风，将沙粒洒落在了水中，当他还在抱怨无法饮用时，一阵狂风把他手中的水杯刮走了，于是他很快就死在了沙漠里。 第二个人到旧城的时，自带的水也已经喝完了，并且筋疲力。经过努力，他也找到了那个水杯，同样也是半杯水！他感谢上天的恩赐，端起水杯一饮而尽，满怀希望的进出了沙漠。 人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同情绪感受和行为反应。 半杯水的寓言 BY YUSHEN （1）表现：①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； ③同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 （2）原因：产生这些不同的主要原因，在于人们对挫折的认识和态度不同。 2.面对挫折的不同表现及其原因？ 笔记区 挫折是好事 挫折是坏事 辩一辩 小组讨论：你觉得哪位同学的说法对呢？为什么？ 中国“单腿骑士”梁贵华 4岁时由于意外左腿肢体残疾，凭着顽强的毅力和不服输的精神，梁贵华学会了游泳和骑自行车。 18岁开始学习专业自行车。 2012伦敦残奥会梁贵华打破世界纪录获得金牌，里约再次卫冕。 及时调整自己 勇于面对挫折 “我们不能改变命运给我们的不幸但是我们可以改变对生活的态度，积极一点，乐观一点，其实生活的路可以更宽广。 我只有一条腿，但是我与你们一样，坚强地站着。” —梁贵华 讨论：梁贵华的经历和人生态度给我们怎样的启示？ 中国“单腿骑士”梁贵华 面对挫折时是乐观的态度和坚强的意志，不肯放弃，并积极训练和参加比赛。 演员、歌手乔任梁在上海意外死亡，年仅28岁。乔任梁经纪公司通过媒体发表声明：“在繁重的工作中，遇上外界种种对他不实的报道和重伤的话语后，他患上了抑郁症。外界发出的歪曲事实和重伤他的言论报道，使他被误解，种种被猜疑的声音给他造成巨大的压力导致病情加重，在黑暗和绝望中，他用极端的方式摆脱了不可承受的病痛，与世诀别。” 面对挫折时一味沉浸在消极的情绪中，最后做出了不恰当的行为，用自杀结束了生命，对他的人生产生了消极的影响。 主人公面对挫折时，采取了什么态度？ 对他们的人生产生了什么影响？ 挫折的消极影响 及时调整自己 勇于面对挫折 3.如何正确认识挫折？（挫折的影响） ②生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。（P107/2） 课堂笔记： 消极影响 积极影响 /意义 挫折是一把双刃剑，有利也有弊。 ①面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。（P107/1） 10 9.2 增强生命的韧性——生活难免有挫折 研学 挫折的滋味 2.挫折的双重性（积极和消极） （1）消极： ①面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等； ②如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 ②面对挫折，我会及时调整自己，正确对待挫折。 ◆请选择你面对挫折时的感受（可以多选） 惊慌 无助 焦虑 紧张 气馁 悲伤 愤怒 烦恼 担忧 沮丧 着急 …… √ √ √ √ ◆面对挫折时，你 会采取哪些行动？ 9.2 增强生命的韧性——生活难免有挫折 我的挫折经历 研学 （2）积极：①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 启示：①生活难免有挫折，生活中的挫折是我们生命成长的一部分；②失败固然会给人带来痛苦，但也能使人有所收获。失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验；③失败既是对成功的否定，又是成功的基础，也就是说：“失败是成