9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

贺 卡 在日常生活中我们能做到“万事如意”吗？为什么？ 你遇到过这些不愉快的事情吗？ 01 考试分数不理想，心里很烦 02 作业没有做好，受到老师的批评 03 班委职务被老师撤掉了 04 英语单词总记不住 05 父母误会我，朋友背叛我，我很烦 06 身材被人嘲笑 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败。就是人们常说的挫折。（P105/1） 01 生活难免有挫折 课堂笔记： 1.挫折的含义 挫 折 挫 折 ①面对不同的挫折， 不同的人会有不同的 情绪感受和行为反应。 观看图片，你明白什么道理？ 生活难免有挫折 两只驴子 一天，一头老驴子不小心掉进了一口枯井。老驴子看着高高的井口，它害怕地闭上了眼睛…… 小驴子到处找老驴子。最后，小驴子在枯井前找到了它已经死去的妈妈，悲哀的是，小驴子也没有逃出掉进枯井的厄运。它拼命哀鸣，喊来了它的主人。主人想了很多办法，可是也不能将小驴子救出来，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。 终于，小驴子冷静了下来，不再哀号。令人吃惊的是，每一铲土下去，小驴子就迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。很快，小驴子便跑出了枯井。 ②遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是 不同的。 阅读材料，你明白什么道理？ 生活难免有挫折 ③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的 情绪感受和行为反应。 我的心理变化 记得上小学二年级的时候，因为粗心做错了一道数学题，受到了老师的批评，从此，我特别讨厌数学老师，也特别讨厌这个科目，成绩当然不怎么好； 上了初中，随着年龄的增长，我逐渐长大。同样因为粗心我做错了一道数学题，受到了老师的批评，现在我能理解老师的良苦用心，不仅不生气而且很感激老师的批评，因为这是作为一名学生应该做到的。 阅读材料，你明白什么道理？ 生活难免有挫折 2.面对挫折的不同表现及原因是什么？ （1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 （2）即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 （3）同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 课堂笔记 表现 原因： 相关链接P106 挫折情景 人的认知评价 产生情绪和行为 （关键因素） 消极影响 材料中的女孩面对挫折说明了什么？ 4月8日 ，上海虹口区的一位女性市民因为受不了网络暴力跳楼自杀了，起因竟然只是两百块钱。 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪的感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 创设情境 相关链接P107 从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？ 爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。 （1）爱迪生的故事告诉我们面对挫折要采取积极的态度，从失败中吸取教训，总结经验，从而取得成功。 （2）生活中的挫折是我们生命成长的一部分，得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪的感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 3、挫折的消极影响、积极影响和正确态度？ 课堂笔记 积极影响 消极影响 （1）我们需要及时调整自己，正确看待挫折。 （2）认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 正确态度 光秃秃的树干会长出新芽 断尾的壁虎会长出新的尾巴 5、怎样发掘生命的力量，战胜挫折？ ①发现、发掘生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。 假如你一生下来就没有四肢，你还想活在这个世界上吗？你觉得你的生活会过得如何？ 小采访： 在父母不懈的帮助下，加尼姆·阿尔·穆夫塔学会了用手四处走动，而他也没有向自己的命运屈服。他认为，自己应该利用一切自己所拥有的东西，而不是执拗于自己没有的。最好的证明就是用运动来发起挑战，穆夫塔积极乐观地参加各项运动，潜水、滑板以及攀岩，无所不能，他说要看到自己的极限。在社交媒体上，穆夫塔拥有超过300万的粉丝，他经常晒出自己潜水的照片，同时作为世界杯官方形象大使，穆夫塔可