9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

温故知新 关注自己的身体，养成健康的生活方式。 ②关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。 ③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些自救自护方法。 怎样养护我们的身体？ 在生活中，我们总是愿意真诚地祝福他人“万事如意”“一帆风顺”。但每个人的来来道路并不总是平坦的，难免有挫折，也可以说挫折是人生的常态，每个人都会遇见挫折，关键是对待挫折的态度。今天让我们一起了解挫折，勇敢面对，增强生命的韧性。 9.2 增强生命的韧性 1.政治认同：学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折，树立正确的挫折观。 2.道德修养：通过学生分享遇到的挫折等活动，让学生懂得挫折的意义，热爱生活。 3.法治观念:引导学生客观地分析挫折和逆境，理解挫折对人生影响的两重性。 4.健全人格：确立正确的人生观。养成自尊自信的人生态度，在生活中磨砺意志，形成良好的抗挫折能力。 核心素养目标： 教学重点：挫折的影响。 教学难点：增强发掘生命力量的能力。 1 2 3 体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。 学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制，正确对待挫折。增强承受挫折的能力，能够发掘自身的生命力量。 了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折。知道生命是有韧性的，学会发掘生命的力量。 自学目标 5 第一目 生活难免有挫折 上课听不懂 学习压力大 考试不及格 和老师存在矛盾 父母争吵不断，自己很难过 被同学嘲笑 你遇到过吗？ 别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了…… A B 生活难免有挫折 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 一、什么是挫折？（挫折的含义）P105 两个人同时走在大沙漠里，他们的身上都只剩半瓶水了，乐观的人想着“太好了，我还剩半瓶水，我一定可以走出去！”而悲观的人想着“天啊，这可怎么办啊，我只剩半瓶水了，一定走不出去了。” 相信最后的结果大家也能猜到了，乐观的人成功的走了出去，而悲观的人…… 思考：面对挫折,产生这些不同感受和行为反应的主要原因是什么? 结论：产生不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 课本p106页 乐观 悲观 半瓶水是希望 困在沙漠 走出沙漠 半瓶水是噩耗 挫折的影响 思考：挫折有什么影响? 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 挫折是把双刃剑 消极影响：①面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。②如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 积极影响：挫折是我们生命成长的一部分。①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 3.挫折的影响：P107 态度：我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 明情绪，答问题： P106-107 1.假如期末考试没有取得好成绩，你的感受是…（可以多选） 2.在面对这一挫折时，你会采取哪些行动？ 惊慌 焦虑 气馁 无助 紧张 悲伤 愤怒 担忧 着急 烦恼 沮丧 … 探究与分享 探究二— 如何正确对待挫折？ 怎样正确对待挫折 态度上（1）我们需要及时调整自己，正确看待挫折。（2）认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 发掘生命的力量 0 2 过渡到下一页：每个人内在都有生命的复原力，正如壁虎断掉的尾巴会长出来…… 15 光秃秃的树干会长出新芽 断尾的壁虎会长出新的尾巴 野火烧不尽，春风吹又生 梅西的做法告诉我们应该怎么对待挫折? “要相信自己，相信努力必有回报。有人问我足球如何成功时，我的脑子里只有自己对着墙壁一次次踢球和接球的场景。” “我不是天生强大，我只是天生要强。” 5.怎样发觉生命的力量？ ①我们需要发掘自己的生命力量，增强承受力、自我调节和修复的能力 ②我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头.孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！” 所谓全力以赴就是： 1.拼尽全力； 2.想尽所有办法； 3.用尽所有可用资源； 全力以赴，但你不是一个人在战斗！ 父亲与儿子 ③发掘力身的力量并不排斥借助外力，学会向他人寻求帮助。 大家从故事中悟出了什么道理？ 在2021年10月举办的“2022春夏上海时装周”上，有一位模特踩着一条机械小钢腿走完了猫步。这名模特叫牛钰，她的走秀视频在微博热搜上挂了一整天。“又美又飒又坚定”“一个人之所以迷人是因为她擅长