内容正文:
9.2增强生命的韧性
生命至上
爱我
中华
【第九课 珍视生命】
爱护生命
1
政治认同
道德修养
责任意识
学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折,树立正确的挫折观。
通过学生分享遇到的挫折等活动,让学生懂得挫折的意义,热爱生活。
养成自尊自信的人生态度,在生活中磨砺意志,形成良好的抗挫折能力
教学目标
2
教学重难点
3
重点
生活难免有挫折
难点
发掘生命的力量
增强生命的韧性
生活难免有挫折
①蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
发掘生命的力量
②
①挫折的含义
面对挫折的不同态度及原因
③挫折的影响
②
可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
③发掘自身的力量并不排斥借助外力。
思维导图
自学导航
1.挫折的含义?
2.面对挫折,产生不同反应的表现及原因?
3.挫折的影响?
4.怎样面对挫折?
5.增强生命韧性的方法有哪些?
6
目录
1
生活难免有挫折
2
发掘生命的力量
6
跨越生活的低谷,迎接迟到的幸福
01
生活难免有挫折
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
一、生活难免有挫折
1、挫折的含义
观察漫画,说明了什么?
草莓举着一块小小的石头,很快就腿发抖,喊着“压力太大,受不了了”,接着就放弃了。而豆粒却咬牙举着更大的石头,坚持了很长的时间,并且致力于成为响当当的铜豌豆。
走近挫折
对挫折的认识和态度不同,感受和行为反应不同。
2、面对挫折的不同态度及原因
(1)表现:
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;
②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
(2)原因:
产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
一般来说,挫折包括三个方面:挫折情境、挫折认知、挫折反应。
挫折情境
一般指构成挫折的外部情境或外在条件,可能是某人或某物,也可能是各种自然、社会环境。
挫折认知
一般指人们对挫折情境的认识和评价。
挫折反应
主要指人在挫折情境下产生的烦恼、焦虑、愤怒等负面的情绪感受,以及相应的行为表现。
探究与分享
思考:
接连不断的挫折对任正非造成什么影响?
3、挫折会对人们产生什么影响?(背诵)
①挫折是一把双刃剑(抄)
②消极影响:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等,容易消沉,甚至做出不恰当的行为. P107
③积极影响:挫折是我们生命成长的一部分。会使我们更加清醒,避免盲目乐观,精神懈怠;也会使我们获得更加丰富的生活经验.P107
02
发掘生命的力量
2009年,受伤不到一年的她,重上3米高台在恐惧中完成了独舞《最深的夜,最亮的灯》。
2010年她考上了中国艺术研究院博士,成为中国第一个有残疾的博士。
2010年,在文联支持下“刘岩文艺专项基金”成立;
2013年5月12日,在《舞林争霸》的总决赛中,刘岩和杨丽萍、金星、方俊、陈小春、冯双白以及阿朵、胡春田一起担任评委;
2014年出版书籍《手之舞之》
2016年获得塔拉奖,
同年她因舞剧《26分贝》获得2016年北京市三八红旗手荣誉奖章;
2021年,出版书籍《手之印相》
2022年成为冬残奥会火炬手
15年的微处打磨求生,她才承认自己真正重生。
二
阅读感悟
有一批登山者从不同的路线接近峰顶。突然,一阵猛烈的风暴压住了他们。有一位业余登山者,当风暴开始袭击时,几次试图站起来都没有成功,最终他屈服了,也就永远地倒下了。另一位登山者,因失去知觉倒在雪地中。当他清醒过来,马上意识到自己面临生与死的抉择,这时,他只有一个信念:一定要努力活下来。他知道停下来就意味着死亡,所以,一直不停地走着。接下来的几个小时好似几个世纪,他一步一步艰难地挪动着。最后,他回到营地,迷迷糊糊地倒在帐篷前,队友最终把他救活了。
这位登山者在风暴中活了下去,给我们什么启示?
一小孩搬石头,父亲在旁边鼓励:“孩子,只要你全力以赴,一定能搬起来!”最终孩子未能搬起石头,孩子说:“我已经尽全力了!”父亲答:“你没有拼尽全力,因为我在你旁边,你都没请求我的帮助!” 所谓全力以赴就是: 1.拼尽全力; 2.想尽所有办法; 3.用尽所有可用资源; 全力以赴,但你不是一个人在战斗!
父亲与儿子
大家从故事中悟出了什么道理?
1996 年12月,钱红艳出生于云南省曲靖市陆良县马街镇庄上村一个普通农民家庭。
2000年10月,一场意外的车祸,将云南省陆良县马街镇庄上村的4岁女孩钱红艳卷入车底。导致她骨盆以下完全截肢,成为残疾孩子。爷爷将旧篮球剪开一圈,套在她身体的下面,走路时她就用一双小手拉着特制的“木手垫”,“—步一步”地挪