内容正文:
最近,“脆皮大学生”频频上热搜,走红网络。
脆皮大学生是指新一代大学生,身体毛病极多,脆弱到了一碰就坏的地步,出现了“脆皮现象”。仅2023年9月,郑州一家医院急诊科就接诊了1700多名18到25岁的年轻人。
※“吃刀削面,太好吃了,激动到心律直接飙到二百。”
※“伸个懒腰,脖子断了……”
※“炸个香肠给自己炸个二级烧伤。”
※“刷短视频憋笑,鼻动脉笑裂了,被送到医院……”
※“没吃到猪脚饭气晕”
诸如此类事件。
观看视频,思考一下当代大学生为何会出现这种现象?
9.1 守护生命
——第九课 珍视生命 ——
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核心素养
道德修养:学会懂得保护身体和养护精神,学会守护自己的生命、珍爱他人的生命。
健全人格:帮助学生形成对生命健康的正确认识,并养成积极的心理品质,并提高适应社会、应对挫折的能力,健全学生的人格。
政治认同:培养他们的生命安全意识和自我保护能力,培育学生积极参与社会实践的担当精神,教育学生要热爱祖国,弘扬和传承中华优秀传统文化,高扬民族精神,坚定政治认同。
健康是指一个人在身体、精神和社会适应等方面都处于良好的状态。
世界卫生组织(WHO)对健康的定义
守护生命
关注身体健康
养护精神世界
01 爱护身体
一觉醒来“面瘫” 医生提醒空调莫直吹
阮女士经常熬夜,加上夜里吹空调受了寒,早上醒来,发现自己嘴歪了,脸也麻了,嘴角还不停地流着口水,右眼一睁一闭比登天还难,她吓得赶紧来到医院。经海南省肿瘤医院疼痛康复科诊断,阮女士正是因为贪凉空调直吹受了风寒得了“面瘫”。该院疼痛康复科医生杨世杰在阮女士的面部、手臂、脚等部位穴位进行针灸治疗,配合推拿,随后她病情逐步缓解,14天后完全康复。
结合自身经验,说说这些“生活习惯”与“身体健康”的关系?
不良的生活习惯会影响我们的健康。
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1.怎样爱护身体?(背)
①关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。P100
合理的饮食
有规律的作息和充足的睡眠
适量的运动
良好的卫生习惯
健康的生活方式
注意保护视力
远离有害物质
了解自己对哪些药物过敏
不滥用药物
定期做身 体检查
了解家庭成员的健康信息
P101相关链接
轻生少女
从视频中我们了解中,少女与父亲和奶奶一起生活。因父亲拒绝再让女孩继续读书,少女在与父亲吵架后采取跳楼轻生的方式来表示自己对父亲的不满和对生活的失意。
思考:让她产生轻生念头的内在原因是什么?
我们关注自己的内在感受无可非议,但是当某些内心需要得不到满足时,经不住一时挫折而做出过激甚至伤害自己身体的行为是错误的。
②关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。P101
身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。
根据官方数据统计,中国每年800多万人非正常死亡!其中80%应该属于责任事故。其中中小学生非正常死亡人数达1.6万。其中,约有20万人死于药物不良反应,过劳死人数达60万,约10万人死于道路交通事故......专家惊呼:意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手!
安全意识状况报告单
我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
(1)发生火灾
1、要镇定,防烟熏。
2、贴地面 逃出。
3、不要乘电梯。根据火灾发生情况选择逃脱方向,千万不可盲目跳楼。
①车辆意外失火,破窗脱身打滚灭火
②车辆落水,先深呼吸再打开车门
③遇到翻车或坠车时,迅速蹲下身体,紧紧抓住前排座位的底部。
④事故车辆行驶中,乘客不要盲目跳车,应待车辆停下后再陆续撤离。
(2)发生交通事故
(3)溺水
将救生圈或者其他任何可以漂浮的东西扔给他,让他抱住并坚持住,然后,跑去叫人帮助。也可以找一根树枝或者一根竹竿,抓住一头,人趴在岸边地上,让你的朋友抓住树枝或竹竿的另一端将他拉向岸边。
安全教育视频
①关心身体的状况,养成健康生活方式。
②关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
1.怎样爱护身体?(背)
知识小结
02 养护精神
吴幽是成都市特殊教育学校盲普高三年级学生,虽然从小失去了光明,但她的内心世界光明乐观,爱好音乐和文学,日常生活中除了喜欢诗词,还喜欢弹尤克里里,弹中阮和唱京剧。
2021年4月10日,《中国诗词大会》迎来了一位特殊选手“00后”视障女孩吴幽。这也是该节目开播以来,第一位盲人选手。节目现场,吴幽落落大方,一直保持着灿烂的微笑。在主持人的邀请下,吴幽清唱了京剧《梨花颂》选段,唱腔优美荡人心魄。
视障女孩吴幽的故事告诉我们什么道理?
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2、为什么要养护精神?
①我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精