内容正文:
9.1 守护生命
1.知道身体健康的重要性,养成对生命负责任的态度。
2.掌握自救自护的知识,提高自我保护的意识和能力。(重点)
3.学会养护精神,增强对生命的自我管理、自我调适、自我控制的能力。
请你根据它们的重要性给下列四位排个队。
财富
健康
幸福
地位
新课导入
01
03
守护生命包括哪两个方面? (P100、102)
如何养护精神?(P102-104)
02
如何爱护身体?(P100-102)
04
养护精神的原因?(p102)
精神生活和物质生活的关系?(p103)
05
阅读教材P100-104的内容,找出以下问题的答案并圈画好。
自主学习
06
发扬民族精神的原因?(p104)
第一目、爱护身体
我爸爸是一名中医,他说要养生,如根据季节变化调整起床和睡眠时间。
我姥姥特别牵挂我,反复叮嘱我在外面要注意安全,不要到有危险的地方玩。
每次看到影片中革命战士英勇就义的情节,我都很感动,总是想起一句话“你能够消灭我,确不能打败我。
生命那么重要,可是我读过“嗟来之食”的故事,一个人宁愿饿死也不接受侮辱性的施舍,这样做法对吗?
(1)上面同学的讨论涉及生命的哪些方面?
涉及爱护生命、生命健康、养成健康的生活方式、生命的意义以及生命的价值等
(2)结合你的经历,说说守护生命需要注意哪些方面。
关心身体的状况、养成健康的生活方式、关注内心的想法、提高安全防范能力等
运用经验
视频给我们什么启示?
(1)守护生命首先要关注自己的身体。
(2)关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
小伟喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。世界杯足球赛期间,他常常半夜悄悄起来看比赛,然后在网上跟球友一起聊天,早上再急急忙忙赶到学校。一天,在体育课跑步时,小伟突然栽倒在地,经医院抢救才转危为安。
探究分享
结合自己的经验,说说你的看法和建议。
看法:我们的生命以身体为基础,守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。而小伟的行为是不爱护身体的表现。
建议:从日常生活中的小事做起,养成良好的生活习惯,培养健康的生活方式,爱护自己的身体。
有人说:“健康是1,其他所有东西,譬如地位、财富、幸福等都是0,有了前面的1,后面的0才有价值,才越多越好。如果没有前面的1,后面的东西再多也是0。”
关心身体状况,
养成健康生活方式是一种对生命负责的态度。
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前不久,某中学组织全体师生进行了紧急避险疏散演练,警铃拉响后,学生都有序地按疏散线路快跑,不挤、不退、不抢,所有学生都在三分钟内撤离了教学楼,到达指定区域。
在生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
给我们什么启示?
探究分享
怎样爱护身体?
(1)守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
(2)随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感受。成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命。
(3)我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法
人不是单靠吃米活着的。
——巴金《灯》
你怎样理解这句话的意思?
我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需要。精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
13
1939年,捷克的一个小镇——特莱津被德国纳粹改为集中营。有9万多名犹太人被关押在此,其中有一万多名还未成年的孩子,他们被单独关押起来,不能和父母在一起
一位叫弗利德的艺术家放弃了可以出逃机会决定和集中营的孩子们在一起他们一起画画、办杂志她在教孩子们画画的时候说“你要用光明来定义黑暗,用黑暗来定义光明”
弗利德做的最后一件事情是和Willygroag一起小心地包好所有孩子们的画作,藏在一个安全的地方。二战刚刚结束的1945年幸存下来的Willygroag提着一个巨大的手提箱来到了布拉格的犹太人社区中心,箱子里是4500张弗利德的孩子们的绘画。
(1)我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
相反,过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
02
精神发育与物质支持的关系
怎样养护精神?
精神发育与物质支持的关系
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(2)守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
怎样养护精神?
02
养护精神
在日常生活中,我们要学会合理地安排时间,
去锻炼,让