9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

云南曲靖篮球女孩——钱红艳 看完视频，谈一谈你的感受？ 第九课 珍视生命 9.2 增强生命的韧性 01 02 03 04 目录 本课小结 本课小测 生活难免有挫折 发掘生命的力量 教学目标 政治认同:学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折，树立正确的挫折观 道德修养:帮助学生掌握战胜挫折的方法 法治观念:引导学生客观地分析挫折和逆境，理解挫折对人生影响的两重性 健全人格:养成勇于克服困难，战胜挫折的优良品质. 责任意识:通过设计活动，在活动参与过程中初步培养学生用辩证的方法分析挫折的能力 重点：理解生命难免有挫折。发掘生命的力量去应对挫折。 难点：发掘生命的力量去应对挫折。 教学重难点 别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了…… A B 下面这两条人生路，你愿意选择哪一条呢？ 生活难免有挫折 1 探究一 ：知“挫折” 在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？ 考试不及格 上课听不懂 学习压力大 生活的道路并不总是平坦的，人生难免会遇到一些“不愉快”的事情，遇到一些阻碍甚至失败，就是常说的挫折，“人生不如意事，十有八九”。 1.挫折的含义P105 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败，就是挫折。 失 败 笔记 挫折的含义 探究二 识“挫折 小实验：准备筷子和吸管数根，打火机一个，矿泉水一瓶。 1.筷子用火点燃，吸管用力掰扯，观察结果； 2.筷子和吸管同时用力掰扯，观看结果； 3.把筷子和吸管放在水中浸泡10秒钟后取出，用打火机点燃，观察结果； 思考：它们对待挫折的态度分别是什么？结果是怎样的？ ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； 。 ③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 。 ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； 产生这些不同的感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 笔记 2.面对挫折的不同表现及原因？P106 探究三 悟”挫折 有这样三件东西：胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆。有一天它们都遇到了同样的挫折——煮沸的开水。胡萝卜是三者中最强壮的、长得最结实的。所以它毫不示弱，第一个跳下去。鸡蛋和咖啡豆也很勇敢，也相继跳了进去。结果：胡萝卜壹遇到水就开始变软，不像以前那么结实了；鸡蛋到沸水里煮，就会变成熟鸡蛋，反而不容易碎了；咖啡豆进入沸水后开始融化，沸水变成了香浓的咖啡。 思考：挫折对我们有什么影响？我们该如何正确对待挫折？ 积极影响 积极影响 消极影响 ①面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。 ②产生这些负面情绪的感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 ①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠。 ②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 挫折是把双刃剑 笔记区 3.挫折的积极影响和消极影响？ ①不能沉浸在负面情绪中，需要及时调整自己，正确对待挫折。 ②认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 4.如何正确对待挫折？ 发掘生命的力量 2 探究四 ：战“挫折” 请谈谈你对视频的感悟？思考如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？ 他们被痛苦吻过，仍然报之以歌 （1）面对挫折,我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力； （3）发掘力身的力量并不排斥借助外力，学会向他人寻求帮助； （2）面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志； （4）掌握增强生命韧性的方法。 5.如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？ 欣赏、培养幽默感 和自己信任的人谈一谈 考虑并接受最糟糕的结果 关心、帮助他人 培养某方面的兴趣 …… 笑一笑可以帮助你放松肌肉，缓解压力，同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。 和信任的人谈自己的问题，可以舒缓紧张感，在增进信任感的同时获得心理的支持，以及一些具体的经验、建议。 预料挫折情境可能带给你的最糟糕的结果，接受它，你就已经开始转向问题的解决。 向处境不利的人们提供帮助，可以让眼前的挫折显得不是那么严重。 选择一项自己感兴趣的技艺，加以培养和发展，使之成为自己的专长。有了这项专长，你自然就自信心大增，耐挫力也就增强了。 4.掌握增强生命韧性的方法 探究五 “再战”挫折 17 本课小结 增强生命的韧性 生命难免有挫折 发掘生命的力量 每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 培养面对困难的勇气和坚强的意志 挫折的内涵 挫折的积极影响和消极影响 面对挫折的正确态度 借助外力：寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量 。 本课小测 1.欣赏下图漫画《蛋壳心理》