内容正文:
化 学
课堂精讲册
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第一部分 立足教材过基础
主题四 化学与社会
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一阶 教材知识夯基础
考点 1 化学与人体健康
[2023.8(2);贵阳5年5考]
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1.人类重要的营养物质[2023.8(2);贵阳5年4考]
(1)六大营养素:________、______、油脂、维生素、水和无机盐。
蛋白质
糖类
(2)营养素的主要功能及食物来源
营养素 主要功能 食物来源
供能
物质 _______ 构成细胞的基本物质,机体生长
及修补受损组织的主要原料 鱼、肉、牛奶、鸡
蛋、大豆、花生等
______ 生命活动的主要供能物质,主要
包含淀粉、葡萄糖等 米、面、麦类、薯
类、玉米等
油脂 维持生命活动的备用能源 动、植物油脂
蛋白质
糖类
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营养素 主要功能 食物来源
不供
能物
质 维生素 调节新陈代谢、预防疾病、维持
身体健康。缺乏维生素A会引起
________,缺乏维生素C会引起
________ 水果、蔬菜等
夜盲症
坏血病
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营养素 主要功能 食物来源
不供
能物
质 无机盐 维持机体的生命活动 各种饮料和食物、
营养剂等
水 调节体温、溶解食物、排泄废物 水、各种饮料及食
物
【特别提醒】我们每天摄入的食物不仅要保证一定数量,还要注意合
理搭配,以保证营养均衡。
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2.化学元素与人体健康[2023.8(2);贵阳5年4考]
(1)化学元素
①常量元素:在人体中含量超过 的元素,共有11种,含量从大
到小的顺序依次为 、C、 、 、 、 、 、 、 、 、
。
②微量元素:在人体中含量小于 的元素,主要有 、 、
、 、 等。
③有害元素:汞 、铅 、镉 等。
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(2)化学元素对人体的作用
元素 对人体的作用 摄入过高、过低对人体健
康的影响 食物来源
钙 促进骨骼发育 幼儿及青少年缺钙会患
________和发育不良,老
年人缺钙会发生
__________,容易骨折 奶、奶制
品、豆类、
虾皮等
佝偻病
骨质疏松
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元素 对人体的作用 摄入过高、过低对人体健
康的影响 食物来源
铁 血红蛋白的成
分,能帮助氧气
的运输 缺铁会引起______ 肝、瘦肉、
蛋、鱼、豆
类、芹菜等
贫血
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元素 对人体的作用 摄入过高、过低对人体健
康的影响 食物来源
锌 影响人体发育 缺锌会引起食欲不振,生
长迟缓,发育不良 海产品、瘦
肉、肝、奶
类、豆类、
小米等
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元素 对人体的作用 摄入过高、过低对人体健
康的影响 食物来源
硒 有防癌、抗癌的
作用 缺硒会引起表皮角质化和
癌症,若摄入过高会中毒 富硒酱油等
补硒产品
碘 甲状腺激素的重
要成分 缺碘(或过量) 会引起
____________,
幼儿缺碘会影响生长发
育,造成思维迟钝 海产品、加
碘盐等
甲状腺肿大
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元素 对人体的作用 摄入过高、过低对人体健
康的影响 食物来源
氟(F) 能防治龋齿 缺氟易产生______,过量
会引起氟斑牙和氟骨病 茶叶、海产
品、鱼、贝
类、矿泉水
等
龋齿
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【特别提醒】常量元素和微量元素是人体必需的元素,但也要注意合
理摄入,摄入不足或过量均不利于人体健康。(贵阳2021.3D)
3. 有损人体健康的物质(贵阳5年5考)
有害物质 对人体的影响 来源
一氧化碳 易与人体血液中的血红蛋白
结合,造成人体组织缺氧 燃煤取暖时产生的煤
气、香烟的烟气
甲醛 与蛋白质反应,从而失去生
理活性而凝固 主要来源装修的材料等
有害物质 对人体的影响 来源
黄曲霉素 能损害人的肝脏,诱发肝癌
等疾病 主要存在于霉变的食物
中
亚硝酸盐 有毒、致癌物质 主要来自工业盐
甲醇 使人双目失明甚至死亡 工业酒精勾兑的白酒
其他物质:烟草、毒品、重金属盐、地沟油、三聚氰胺等
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【温馨提示】①合理使用食品添加剂(包括防腐剂、抗氧化剂、甜味
剂、鲜味剂等)可改善食品的品质、延长食品保存期、增加食品的营
养成分等。
②毒品带给人类的只会是毁灭,所以我们要珍爱生命、远离毒品。
(贵阳5年5考)
1.我们每天喝水,但它不属于营养素 ( )
×
2.纤维素不能被人体消化吸收,所以纤维素对人体毫无意义 ( )
×
3.人体缺少必需的微量元素会得病,因此要尽量多吃含这些元素的营养
补剂 ( )
×
4.霉变的花生、大米中含有黄曲霉素,高温蒸煮后可放心食用 ( )
×
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1.(2017贵阳2题2分)端午节吃粽子是传统习俗。贵阳特色粽子的主